皮肤病患者喝绿豆汤可以吗

皮肤病患者喝绿豆汤可以吗,第1张

可以喝的,绿豆汤主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段。绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢,喝绿豆汤,可利湿祛邪。

绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。

每100克含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,粗纤维4.2克,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素1.8毫克。

维生素B10.52毫克,维生素B20.12毫克,烟酸1.8毫克。所含蛋白质主要为球蛋白类,其组成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少,绿豆的磷脂成分中,有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酞肌醇、磷脂酸甘油、磷脂酚丝氨酸、磷脂酸等。

概述

秋天的时候难免会有些皮肤干燥,夏季和秋季换季的阶段,皮肤不好或者有过皮肤病的人有可能会发生皮肤瘙痒的症状,下面我们科普一下秋季皮肤瘙痒喝什么汤好。

秋季皮肤瘙痒喝什么汤好

1 第一:南杏仁雪梨汤,南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

2 第二:木瓜无花果煲猪骨鸡脚,木瓜既能作水果,又能为果蔬入汤做菜,无花果入汤有健胃润肠、防癌之功。此汤清润可口鲜美,有滋阴清热、健脾胃、助消化之功,男女老少皆宜。材料:木瓜(半生熟)1个(约500克)、无花果6个、鸡脚3对、陈皮1/3个、生姜4片。

3 第三:民间有说:一鸽胜三鸡。鸽子又名白凤,肉味鲜美,所含蛋白质中有许多人体的`必需氨基酸,尤对体虚病弱者有恢复体力的功用。沙参味甘润而偏于苦寒,能补肺阴,兼能清肺热,适用于阴虚肺燥,常与润肺利咽的麦冬、杏仁煲老鸽,更能起到生津润肺的功用。

注意事项

秋季如果患有皮肤瘙痒的症状,症状较轻的人可以喝一些汤来调理,比如无花果瘦肉汤,冬瓜海带瘦肉汤等等。症状严重的人要及时去医院进行就诊,查清病情进行治疗。

春天是皮肤病的高发季节,很多皮肤过敏的人群易出现瘙痒。除了做好皮肤清洁和呵护外,也要调理好饮食,不妨试试以下几款食疗方法来减轻瘙痒。

1、鱼腥草红枣茶

把15粒红枣洗干净切成两半去核,75克干鱼腥草一起放在砂锅中,大火煮开后再用小火煮20分钟代茶饮用。鱼腥草具有清热解毒效果,红枣能养血。长时间坚持下去能提高红细胞数目,改善过敏体质,同时也能调养皮肤。

2、蜂蜜水

春天天气干燥且多风,体内水分流失速度快,每天早晚可以喝一杯蜂蜜水,补充身体所需要的水分,帮助润肠通便,同时也增加营养和抵抗力,预防感冒,帮助排除体内毒素和垃圾。春天是过敏的高发季节,对于过敏症人群来说,每天喝蜂蜜能防止出现过敏症状如气喘咳嗽、瘙痒以及干眼症等。

3、排骨汤

把250克猪排骨彻底洗干净切成块,先放在锅里煮5分钟去除血水,捞出来,然后再喝海带丝和萝卜放在锅中煮成汤即可,猪肉中含有丰富维生素A可达到滋阴润燥效果,同时也能滋润皮肤,特别适合干燥多风的春天吃。另外猪肉也能滋养五脏六腑和补充益气。

4、胡萝卜粥

把胡萝卜洗干净切成块和大米一起煮成粥即可,每天早晚各喝一次。胡萝卜中含有的胡萝卜素能在小肠中转化成维生素A,维生素A能保护皮肤表皮层,维持皮肤光泽和弹性。当身体缺乏维生素A时,导致皮肤干燥和角质代谢发生失常,容易引起皮肤松弛和老化。

5、茯苓奶

先用凉开水把10克茯苓粉化开,然后冲入200毫升煮开的牛奶,每天早晨空腹喝一次,可达到健脾宁心效果,同时也能延缓衰老,能减轻春季皮肤出现的青春痘和色斑,缓解烦躁不安的情绪。

温馨提示:

春天保护好皮肤,尽量不要使用强碱性或强酸性的洗面奶,每次洗完脸后及时涂抹保湿霜,防止水分流失。春天天气转暖,户外活动也增多,要做好皮肤防晒工作,避免阳光和花粉对皮肤带来刺激,尽量少吃感光食物比如茄子菠菜,土豆芹菜和白萝卜等。另外要远离过敏原,不能在家里饲养宠物,出门时带上口罩。保持良好的生活习惯,少吃辛辣刺激性食物,保证有充足睡眠,不能让情绪波动过大。


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