吃什么可以使声音变得甜美

吃梨对嗓子好，可以护嗓。

吃梨对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。它们本身含有很多维生素C。发炎受损的嗓子在恢复正常的过程中，需要大量的维生素来帮忙，而维生素C可以增加细胞的通透性，有助于嗓子恢复。

梨对清润的作用非常强，能润嗓润肺、止咳化痰。“在中医看来，在把细菌、病毒杀死的过程中，会伤体内阴气，所以很多人发烧后都会感觉嗓子干、口渴。这个时候吃点梨，或者喝点儿梨汁便能滋阴润燥，嗓子会舒服不少。”

扩展资料：

以下几种食物对嗓子也有好处：

1、金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。

2、甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。

3、生姜：生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。

4、莲藕：莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

5、金银花：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。

参考资料来源：

人民网-含一片梨睡觉能护嗓吗

人民网-嗓子疼吃什么 推荐五种食物

问题一：吃什么可以使声音变得甜美 胖大海泡水饮可以使嗓子发音甜美。

胖大海是一位很好的中草药，常用胖大海泡水喝， 可以去火，滋润喉咙。很多象老师这样用嗓子比较多的人，都经常用胖大海泡水喝，滋养嗓子，使嗓子不容易因劳累或上火而嘶哑，嗓子舒服的同时，发音也更加甜美。

使嗓子发音甜美的方法还有，就是练习发音。练习的方法是：

调整呼吸，用腹式呼吸法。

练习发音时，使腹部用力，让发音不只是用嗓子，这样发音有力量，同时不费嗓子，嗓子不易嘶哑。

嗓子发音时，让上膛打开，象打哈欠一样，声音从嘴后面出来，不是从嗓子直接到前面来，让声音立起来，圆润起来。

说话发音时，脸部苹果肌要向上提，嘴角向上提，这样声音就会圆润，甜美。

问题二：在变声期期间，女生吃什么可以让声音变得甜美？ 青少年一般在14―16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。

变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

其二，应摄入B族维生素和钙质

维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜

不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

其四，适量多饮水

可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。

其五，少吃酸、苦味的 *** 性食物

如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会 *** 气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无

菌性炎症。

其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

==========================================

男女青少年在进入青春期以前，两者在发音上差别是不大的，但是进入青春期后，就会出现明显不同。尤其是男孩子，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。当你认真观察时，会发现男孩的喉结变大了，不过不很突出，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男性的说话声音，这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。

青春期人体发育变化很大，其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨等组成，甲状软骨由左右方形软骨在中线连接而成，其形状如同向后展开的两页书皮。声带，就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后，喉头迅速发育长大，左右两块方形软骨所构成的夹角变小，上部向前突出形成喉结。这时喉头的前后颈也迅速松宽，声带的长度几乎猛增一倍，宽度和厚度也增加。随声带的发育，从音频上讲，大约要降低一个八度，于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期，到了15岁已完全进入变声期，19岁以后男孩均已喉结突出，声音变粗。

女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化，但喉结内一样有明显变化：即声带增长变窄，因而发音频率高，声调也随着变得高而尖细。

变声期的长短因人而异，长短不一，短在4～6个月，长的可达一年左右。变声期声带发生了显著的变化，声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损伤，所以为了保护嗓子，这一时期的青少年不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免不良外界因素的 *** ，不要吸烟，不要吃 *** 性食物，并做到劳逸结合，积极参加体育活动，防止受凉感冒。

希望能给你带来帮助 ！...>>

问题三：吃什么让声音变得温柔，甜美，好听 声音好听和吃什么没关系，一个是靠先天条件好（主要是声带），一个是靠后天科学正确的训练。 唱歌好听是个整体工程，没有简单的方法。 唱歌好听＝音准节奏＋发声状态＋气息控制＋共鸣腔体＋感情处理＋演唱技巧。 建议还是找老师一对一教学，不会...

问题四：吃什么东西会让声音变得好听？ 没有，声道声门声带郸已定型的，只能做到保护你的声音，不能做到让你的声音变好听（有这种改造声道声带的手术么？）

问题五：吃什么东西就可以让声音变得更优美更清新 嗓子喜欢湿润清淡的食物，所以平时少吃辛辣 *** 性食物和干炒食物。你给了她喜欢的，她就还给你一个优美清新的声音。

问题六：吃什么东西才能让声音变得好听 你没事吧，还想吃东西来提高自己的嗓音，少吃辣的东西吧，没有什么吃什么东西能让嗓音好听些，只有少吃东西 - -

问题七：13.14岁的女生吃什么可以让声音变得甜美 多喝水，多吃水果，保护嗓子，变声期过了，你的声音会很好听

问题八：吃什么能把声音变好听 多喝水

问题九：吃什么能让声音变好听 这个我很――汗

不过有保护嗓子的方法

有利于唱歌哦

1 不吃油炸，油炸的东西会锁喉

2 多吃些含水分多的水果，如梨苹果，但不吃酸性的

3 可以买润喉糖哦

本人自己总结的，希望对你有帮助

问题十：吃什么东西可以使声音像女孩子 20分 吃含雌激素多的食物，比方说黑豆等豆制品，蜂蜜等

变声期保护好嗓子 健康饮食养声带，原则： 一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带； 二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。 推荐套餐 (1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 (2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。

---