感冒为什么全身酸痛的机制

感冒为什么全身酸痛的机制,第1张

感冒后全身酸痛的主要原因有两点:

1:感冒主要表现为上呼吸道黏膜水肿,呼吸以及肺交换功能减弱,体内代谢肌酸以及乳酸生成过多,故觉酸痛

2:在中医中认为是感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛

因为感冒会造成人体神经系统指挥身体的肌肉收缩释放热量,这就产生了寒战。

在这个过程中,由于疾病本身造成了机体营养不良,血管收缩,于是肌肉的不断收缩就形成了无氧酵解,产生乳酸,引起急性的肌肉酸痛。乳酸很快就可以代谢掉,因此,当人体温度达到恒定后,肌肉酸痛即行缓解。发冷时再次出现,周而复始,也容易形成肌肉的慢性炎症,出现长时间的肌肉酸痛。

扩展资料:

感冒会导致全身肌肉酸痛,有效预防方法主要如下:

1、加强体育锻炼,适当的锻炼能增强人体抵抗力,有利于适应气候变化而抵御外邪的能力。

2、注意生活起居,不要过多食用寒凉生冷的食物,按时休息,在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。

3、当遇到时行感冒的流行季节,可以买些板蓝根来备用,饮食上可以多吃一些如葱、大蒜、食醋等有宣肺杀菌预防作用的食物。尽量避开公共场所,远离感冒病人。

参考资料:凤凰网资讯:感冒发烧和劳累为什么肌肉酸痛?


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