一、高热量、高蛋白质、高维生素和碳水化合物，高热量根据病情的轻重是容量要比正常人要高15%到50%。
二、蛋白质，甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但是不宜食用过多的动物蛋白。
三、无机盐应增加钙磷的供给量，因甲亢时钙磷的排泄增加，适量补充可以预防骨质疏松。
四、维生素，甲亢患者应多食用富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，多吃蔬菜、水果和适量的动物肝脏。
五、碳水化合物，甲亢患者应多吃含淀粉类的食物，补充肝糖原的含量以及增加心肌和骨骼肌的工作能力。
这就是甲亢需要注意的，另外要注意禁食辛辣、烟酒，注意合理搭配，另外就是要进食一些含钾含钙高的食物。
甲亢患者吃含碘元素低的食物比较好，此类食物常见的有肉蛋奶、果蔬、坚果、谷类等。甲亢是由于各种原因导致甲状腺激素分泌增多引发的，而日常过量摄入高碘食物是常见诱因之一。1、肉蛋奶：比如可以适当吃鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等，帮助补充优质蛋白，还应适当摄入鸡蛋、牛奶等食物，能帮助补充钙元素。
2、果蔬：比如橙子、香蕉、芒果、青萝卜、白萝卜、茄子、西红柿、南瓜等水果和蔬菜，能帮助补充维生素，促进身体新陈代谢，且此类食物含碘相对较低，比较适合甲亢患者吃。
3、坚果：比如花生、腰果、杏仁等食物，含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸等多种微量元素，适量吃有利于身体恢复。
4、谷类：如小米饭、大米饭、面条等，可作为主食补充碳水化合物，与上述其他食物搭配吃，可保证营养均衡。
甲亢患者尽可能少吃含碘元素高的食物，比如碘盐以及海带、紫菜、海鱼等，否则可能会加重甲亢症状，不利于疾病恢复。需要注意的是，通过饮食只能够起到辅助调理的作用，不可单纯作为治疗方式，甲亢比较严重的情况下，如出现盗汗、消瘦等，患者需要服用药物治疗，比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
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