婴儿一岁之前为什么不能吃盐

在小宝宝一岁之前最好是不要吃盐的。

这主要是因为盐会增加肾脏的负担，很容易导致肾脏代谢异常的现象，在一岁以前的时候，宝宝的肾脏发育还并不完善。过早的吃盐之后会增加肾脏的负担，造成代谢异常，还很容易形成肾结石，肾囊肿等病症，所以宝妈一定要注意宝宝的饮食状况，盐里面含有了比较丰富的氯化钠，会影响到宝宝的肾脏发育。

这个不抬杠，我家几个孩子都是6个月就开始吃饭，和大人吃一样的适合孩子的饭，没有单做。只是吃奶粉为主，一岁多后吃奶粉就逐步少了，孩子也喜欢吃饭，只是睡觉前吃奶粉，平时和大人吃一样的饭。

首先，不是一岁之前不要吃盐，是二岁之前不要吃。其次，食盐会加重肾脏负担，婴儿脏器发育还不完全，食盐会加重肾脏负担，尤其是正在发育中的婴儿，有可能造成永久性伤害。第三，禁食钠盐是医学发展发现的真相，所以要科学喂养宝宝，不能听什么老话之类的说法。

不是现在，我们这祖辈都是这样说的。原因，我猜想可能，一是一岁以下幼儿还在吃奶，无需添加辅食。二是一岁以下幼儿五脏功能尚不健全，摄入钠盐会对身体造成伤害。

不是一周岁，而是二周岁前都最好不要吃盐，尤其是男孩，因为盐对肾脏的负担较大，婴儿刚出生时发育不够，会造成损伤，甚至会影响到成年后的功能。

我感觉应该是三周岁 不要吃盐 因为会影响他上幼儿园[灵光一闪]

众所周知，食盐，在我们的生活当中是必不可缺的调味剂品。但小宝宝的肠胃比较特殊，一岁以前最好不要吃盐。

宝宝一岁前为什么不能吃盐

1.因为宝宝一岁前并不需要补充很多的盐分，而且宝宝日常食用的奶粉和其他食物所含的盐分已经足够了，所以不需要再添加盐了，不然会对宝宝的肾脏造成伤害。

2.因为宝宝在一岁前肾脏还没发育完全，而食盐中的钠元素需要经过肾脏来代谢，所以宝宝食用盐会加重肾脏的负担。

3.因为宝宝食过多的盐会影响身体对锌元素和钙元素的吸收，造成宝宝缺、锌缺钙的现象，就会令宝宝容易生病。

4.宝宝一岁前的味觉也还在发育中，这时候食用盐或者其他的调味料，会影响到宝宝的味觉，以后可能会导致宝宝有挑食或者是厌食的情况。

所以，家长一定要注意，在宝宝一岁前不要让他食用盐。而且宝宝一岁前还有许多东西都是不能吃的，例如牛奶、鸡蛋的蛋白、矿泉水、蜂蜜、小麦食物、花生酱等。一岁前的宝宝最好是食用奶粉或者母乳，这比较有利于宝宝的生长发育。

宝宝多大才能正常吃盐

对于宝宝多大可以吃盐，这个问题常常困扰许多家长，许多家长认为添加辅食的时候就需要加盐，其实不然。6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。

其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。对于1～3岁的宝宝，每天食盐不应超过1克，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克

宝宝吃盐过多的危害

1、盐吃得过多，会导致孩子唾液分泌减少，溶菌酶也减少，并且因为盐具有渗透性，会杀死呼吸道原有的正常细菌，造成菌种的紊乱而导致呼吸系统疾病，并且还会造成孩子抵抗力低下的情况。

2、摄入的盐过多还容易导致口腔粘膜细胞的死亡，更容易感染口腔疾病。

3、婴儿摄入的盐过多，会使自己体内的钠离子含量升高，影响体内钙离子和锌离子的吸收，非常容易导致孩子缺钙和缺锌的发生，影响生长发育。由于婴儿的肾脏发育还不是很健全，当孩子吃盐过多的时候，容易使孩子的心脏和肾脏负担加重，造成心肾的损害。

宝宝不宜吃哪些含盐食品

宝宝在长身体期间是不能吃太多盐的，但是生活中很多食物都含有大量的盐，盐是生活中最常见的一种调料，无处不在。为了保证宝宝的身体健康，宝宝如何避免吃到“隐性盐”？

1、零食类。像类似的干果，坚果，垃圾食品都含有大量的盐成分，而这些零食恰恰是宝宝最喜欢吃的，所以为了保证宝宝健康，妈妈应该让宝宝少吃。

2、腌制菜。经过长时间腌制的酱菜，肯定少不了添加大量的盐，而很多的妈妈都会喜欢这些酱菜类，不知不觉也会给宝宝吃，无意中宝宝就会摄入大量的隐性盐。

3、加工食品。宝宝喜欢吃火腿肠等罐头食品，这类食物的盐量非常多，制止宝宝少吃罐头食品。

4、浓汤宝类。比如加点酱油可以让宝宝吃得更有味道，很多妈妈就会在辅食常添酱油改善味道，其实酱油的含盐量也高；还有浓汤宝、沙拉酱这类的食物调料都含有一定的盐，所以妈妈一定不要让宝宝多吃。

---