步骤/方法：
1 一般常听家长说孩子上火，其实也就是内热大，这种情况引起的咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如：西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。也可以给孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入锅中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分两次给孩子喝，很有效！这应该算是食疗的消炎药！
2 家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，先搓脚心各50下，再捏10个脚趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，找准痛点就在痛处按压5-10分钟，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定会减轻！
3 其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因！比如晚上胳膊放在外面睡觉，常常光脚，或是直接坐在地板上，或是经常吃寒凉水果，如果还爱吃鱼，那就更容易患上各种头面部的各种疾病了，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等！所以家长平时一定要注意不要让孩子受凉，多吃些性平、性温的食物！
注意事项
孩子咽喉肿痛的时候一定要让孩子多喝水，也可放点盐，喝点淡盐水！吃的食物也要尽可能的软烂，像刺激性的辛辣食物千万不要吃了！保持足够的睡眠，多运动、多接触接触大自然！平时不发作的时候还可以吃点海虾，能补肾、不虚！或者是鳝鱼，补血、祛湿的效果也不错！
“宝宝第一周上幼儿园，哭得很厉害，每天嗓子都是哑的。”家住武汉市硚口区的张奶奶一提起这事，眼圈都红了。据了解，每年新学期开学的时候，都会有很多初上幼儿园的孩子们不停哭闹，大部分孩子的嗓子都是哑的，让家长很是头疼。
哑嗓一周不要紧
孩子哭哑嗓子后会不会
目前的天气又热又燥，早晚温差很大，秋燥本来就会使嗓子干涩，一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。一般来说，一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。
板兰根、胖大海孩子别多喝
针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。
板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3－5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。
白开水最好的“润嗓药”
“想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。”白开水是最好的“润嗓药”，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。另外，她还介绍了2个小验方：
●玄参、麦冬、金银花、菊花各10克，加上6克甘草，一起用开水泡，加少许冰糖后当茶饮，可清热解毒、润肺利咽。
●用川贝10g，雪梨一个。将雪梨切块后，加川贝和少许冰糖，一起隔水蒸1小时。吃梨喝汤也能化痰止咳、润肺利咽。
注意不要让孩子喝冰饮或是碳酸饮料，忌食辛辣食物。如果嗓子已经发炎，可以给孩子喂点清嗓利咽的药，如清喉利咽颗粒效果就不错。一般10－15天左右嗓子就能完全恢复正常。
小儿发烧的病因是相当多的，临床上可以分为感染性与非感染性，以感染性多见，如感冒等是最常见的病因，对于发热需要首先明确病因，针对病因进行处理，体温过高时容易引起小儿高热惊厥，所以也是有必要控制体温的，主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用。
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