引言：女生在怀孕的时候会有一些变化，在这个时候一定要控制住自己。如果说你不想吃或者是觉得食物很油腻的话，那么在这个时候你要告诉你的家长。孩子在不断增长，所以说你感觉胃部很难受的时候，你要及时的去医院进行检查，看一看孩子的发育情况是怎么样的。妊娠期都是会有一定反应的，如果说你不吐，但是胃里不舒服的话，你要想一想是不是自己吃了一些什么刺激的食物，让孩子感觉很难受。
一、胃不舒服该怎么办？如果说孕妇经常胃不舒服的话，那么在这个时候你要让自己适当的去消化一会儿。有些人会看孕妇的肚子，在这个时候随着孩子不断的增加到了后期其实也是会有的，那么在这个时候你要让自己适当的运动一下，不能吃完了就去睡，那么身体也会得不到保障。在平时的话你也要让自己多吃一些有营养的食物，因为这样也能让你更好的去做一些事情。
二、可以吃一些什么呢？有些孕妇在刚刚怀孕的时候喜欢吃酸的，那么你可以根据自己的口味进行选择，但是不要吃太多，这也容易造成反胃的现象。很多女生怀孕之后身体里面都会发生不同的变化，那么你要根据具体问题具体分析，因为只有这样才不会让自己在怀孕过程当中特别痛苦。
三、总结每个人的生活方式是不同的，所以在这个时候你要不断的保护自己，这样才能够提升自己的一些能力。如果说怀孕让你感觉到有压力并且自己吃不好睡不好的话，你可以跟你的老公说一说，让老公给你做一些你爱吃的东西，这样就能调整自己的胃口，因为孩子在妈妈肚子里是需要有营养的，你不能一直不吃饭，孩子也没有办法得到成长。
很多女性朋友们在怀孕之后，都会出现程度不一的早孕反应，有的人轻微有的人严重，而且早孕反应的时间也长短不一，这和个人的体质有关。那么，为什么怀孕有的人会吐有的人不吐?怎么样在怀孕初期缓解早孕反应呢?一起来了解吧。
为什么怀孕有的人会吐有的人不吐1、恶心或呕吐。如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰，直到大约怀孕一个后(少数孕妇可能幸免于孕吐)。
2、阴道出血。有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血(接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏)。
3、疲劳。感觉突然很疲累，那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应，在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。
4、敏感。乳房肿胀、其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感，乳房肿胀疼痛。
5、确认。积极在家验孕。尽管你可能看过以上注明的，但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕，直到大约一个星期之后。
6、你的体温持续偏高。如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天，你可能怀孕了。
7、月经没来。如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来，你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。
8、频繁排尿。怀孕后不久，你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢?这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。
9、对食物反感。虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品，但对食品的反感更是常见。
第二胎怀孕对于很多孕妇来说会感觉更轻松，第一次怀孕时孕妇的起居、生活都会发生改变，这回造成一些孕妇的紧张，而在此怀孕因为已经有过一次经验，从心理上孕妇不会有太多畏惧感，甚至是很开心的，从这点上说负担肯定更是减轻了。另外，经产妇如果上一胎是顺产的话，宫颈经过第一次的扩张，那么第二次分娩软产道的阻力会减小，分娩的产程缩短，分娩时的疼痛也没有初产时严重。
而二胎的不好的方面主要还是年龄问题，国家开放单独二胎，那么很多年龄偏大的女性可能会考虑再怀孕，这就要面对高龄孕产妇所带来的风险了，我们国家目前对于孕产妇保健十分重视，相关政策也比较完善，很多检查是免费的，所以建议想要二胎的妈妈们应该做好产前检查。
孕早期孕妇体重降低的原因1、孕吐反应
怀孕初期，孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应，会令孕妈妈没有胃口，吃不下东西，进食量少，导致体重下降。这是正常的妊娠反应，孕妈妈不用担心。
孕妈妈的应对：这时的饮食宜清淡、不要太油腻，烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状，但同时也要平衡饮食，补充一定的叶酸，如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妈妈，孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妈妈的食欲和反应轻重进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。
2、食欲不振
孕妈妈在怀孕初期，由于各种生理反应，会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等，这些也是正常的。
孕妈妈的应对：合理调配饮食，孕妈妈的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妈妈的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、宝宝的原因
怀孕初期，宝宝从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妈体重增长仅为1000～1500克，增长速度慢，还有为数不少的孕妈们体重不增反降，而这些都在正常范围之内。
孕妈妈的应对：孕早期除了保证正常进食之外，不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。因为叶酸能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率，还能防止孕妈妈出现贫血。
孕妇在怀孕之后就需要等待漫长的10个月，而在这10个月内有很多孕妇会遭遇严重的孕吐，影响到食欲，还容易出现营养不良的情况。
但并不是多有孕妈孕吐都很严重，有些孕妇几乎从不吐，特别让人羡慕。那么为什么会出现这样的差距呢？医生提醒各位孕妈，孕吐严不严重，其实是跟一些因素有关的。
1、过度劳累
孕妇是否有孕吐的表现，和外界的刺激有关，比如身体素质较差，在过度劳累等有关。孕吐一般发生在孕早期，有些孕妇还没有辞去工作，操的心比较多，如果让自己太累的话，身体就会吃不消，孕吐也会更加严重的。
2、激素水平的问题
每一个孕妇在怀孕之后都容易出现激素水平上升的情况，不过每个人的体质不同，激素水平的分泌也会有一些差异性。一般在怀孕之后激素水平偏高，自然会有着明显的孕吐，而且还会导致肠胃受到刺激。
3、个人体质问题
每个孕妇的身体状况并不相同，如果孕妇本身就存在严重的湿气现象，有脾胃不和的情况，在怀孕之后孕吐的反应就会比较明显。
而有一些孕妇本身体质较好，很少会有头痛脑热的现象，在怀孕之后还会积极地参加锻炼，这一类人自然就能够减少孕吐。
1. 注意日常饮食
孕妇在怀孕期间总会有孕吐现象，一般可以通过日常饮食来改善，如果在怀孕之后因为孕吐而导致食欲不佳，不应该强迫自己。
此时可以通过少食多餐的方式，吐完可以再吃。一般可以选择容易促进消化的清淡食物，当然需要补充微量元素以及蛋白质，可以保证每天吃1~2个蛋，可以多吃蔬菜水果，可以安排一些鱼肉。
2、注意情绪的控制
仔细观察怀孕的孕妇之后，大家会发现。严重孕吐的一般都是独自一个人待在家中养胎的人，看到别人能够上班，而自己一个人躲在家中无所事事，不能够玩手机，不能够看电视，总会觉得心情郁闷。
这种情绪上的郁闷也会影响到个人身体，所以就容易出现孕吐，相反长时间在工作状态中，因为工作比较忙碌，可能早就已经忘记了孕吐，这也说明孕吐有时候也只是一种心理反应。
怀胎十月是一个漫长的过程，有一些孕妇会有严重的孕吐现象，甚至影响到生活，不过大家也不必过于担心，到了孕中期，孕吐的情况都会有所缓解，直到消失。如果你的孕吐很严重，那就要格外注重营养的补充，不然可能会使胎宝宝营养不良，这点孕妈们一定要注意哦！
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