（1）患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1～3分钟。
（2）以双手拇指按压攒竹穴1分钟。
（3）以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。
（4）按揉合谷穴1～3分钟。
（5）患儿坐位，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的拇、中二指点揉双侧风池穴1～3分钟（6）患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。
你好，我是川川妈妈，很高兴回答您的问题。宝宝早上起床，鼻子里面特别多鼻屎，不通气怎么办？
宝宝早上起床，鼻子里的鼻屎特别多，有可能有两种情况：
1、宝宝生病了，上呼吸道有炎症，感冒流鼻涕引起鼻屎特别多。
2、另一种情况就是宝宝喝水太少，空气干燥引起的。
宝宝早上起床，鼻子里面特别多鼻屎，不通气怎么缓解？
1、如果宝宝生病了，那就应该及时带他去医院看医生，医生会根据相关症状进行治疗。
2、如果是天气的原因引起的
（1）晚上睡觉时，家里开加湿器，增加空气的湿度，减少灰尘在空气中的飘浮。
（2）每天睡觉前用海盐水给孩子冲洗鼻子，把臭屎清理干净。
（3）如果孩子的臭屎里有血丝，可以清理干净后，用儿童专用卫生棉签粘上红霉素眼药膏涂在鼻子里面。
（4）白天给孩子多补充水份，白开水、果汁、牛奶都可以。多吃水果和蔬菜。
我家宝宝的话，我都是用棉签掏的，宝宝哭着也掏，不然的话鼻子不通很难受的
宝宝鼻屎眼屎多有可能是上火，喝奶粉或者母乳和奶粉混合喂养的宝宝，两顿之间要适量喂一点温开水。辅食不要加任何调料。每天早上要用软的纱布给宝宝洗脸，可以用细头的棉签沾温水，伸进鼻子里轻轻旋转帮助宝宝清洁鼻屎。
按照中医理论的说法，这是宝宝上焦热重所致。
小儿是纯阳体质，不要跟成年人睡在一起，因为小儿和成年人的体温是不一样的。
小儿如果跟成年人睡在一起，宝宝就容易把被子踢掉，势必引起着凉感冒流鼻涕，当你把被子给宝宝盖好时，体温又过高，鼻涕烧干了就堵住了鼻孔眼儿，呼吸困难，宝宝又会乱动。这要周而复始，影响宝宝的 健康 。
小儿护理的原则就是：三分饥，七分寒。中间温，两头凉。有些人怕婴儿宝宝感冒，就把宝宝捂得严严实实，致使宝宝大汗淋漓，其实这样不对。衣服裤子穿暖和就行，头和脚不要捂的太严实，以免宝宝出太多的汗水。
抠掉
多喝水
宝宝还小，直接抠是不科学的，母乳喂养的可以挤一点奶到鼻孔那里，奶状，不是水，所以不必担心呛着宝宝，过一会儿宝宝可以直接通过喷嚏打出来，亲测有效。
奶粉喂养的，可以用棉签蘸一点涂在鼻孔处。
用热毛巾敷一下，或者用棉签蘸温水轻轻擦一下。避免因为呼吸不畅引起不适，
拿棉签轻轻的帮宝宝把鼻屎弄出来就好了！
我家宝宝鼻子不通气时我给她用温热水敷鼻梁靠近眼睛的地方，一天3次
慢性的鼻咽部炎症，可能是劳累或生活不规律等引起，如果以前鼻子都是通气的话说明还没发展成慢性鼻炎，没有省么大问题。
方法：适当多休息，别熬夜，均衡饮食。食物上多吃些润燥的，比如南瓜粥、蜂蜜水、梨水以及干果中的五仁。
记得注意自己的身体状况，如果持续时间较长有可能发展成慢性鼻炎，到时候就不好治了。
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