月经前腰疼的原因有哪些

现在很多女性在月经期间会出现痛经，而腰疼腹疼就是痛经的典型症状，严重的痛经是十分影响身体健康的，甚至可能引起不孕，因此如果有痛经的毛病要及时调理，且长期坚持才会有效果，那么月经前腰疼的原因有哪些?

月经前腰疼的原因有哪些?

月经期间腰疼是痛经的症状之一，痛经来袭，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。那么月经腰疼是怎么回事，什么原因造成的?

1、子宫位置异常：因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

2、盆腔肿瘤：如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

3、内伤因素：生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。

4、腰肌劳损：身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。

5、盆腔炎：如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。

6、骶棘韧带松弛：妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

女生痛经该怎么办?

1、不要吃雪糕冰棒

男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。

2、　用开水煮红花泡脚

这是一个中医告诉我的办法，红花是促进血液流通的药物，这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。

3、多做运动

并不是让你在大姨妈来的时候去，而是在来以前，进行适量的运动，减少不适感。体弱的女性平时要积极点，如跑步、做操、羽毛球等，逐渐增强身体的抵抗力和对疼痛的耐受力。本人不建议月经期间进行锻炼，主要以调节为主，但是应该多活动腰部。

4、借助发热物

就是借助热水瓶、暖宝宝之类的发热物，简单粗暴地抱在怀里，让热量慢慢的传入体内。但是此法，实话实说，只是治标不治本。就好像给块石头加热，外面热但里面还是冷的。因此，想缓解一时的痛经可采取此法。

5、注意自己的情绪

在采取措施对付大姨妈痛经，还需要我们注意自己的情绪。很多的时候自己的情绪，会加大我们精神上的压力。精神上的压力，也会紊乱我们的月经的。月经一旦失调，这个也会对痛经有很多的影响。所以，我们要时常注意自己的身体和情绪。

6、　红糖姜水

红糖姜水需要熬制，用3-4片生姜加入1-2汤匙的红糖熬制5-10分钟而成，这也是起到活血化瘀的功效，不仅能治疗痛经，还在胃疼时也是家中必备的必需用品，如果嘴苦还可将炒熟的花椒粒加在红糖姜水里一起熬制服用。

每月一次的月经相信在不知不觉之中，已经成为了女性朋友们生活的一部分吧。但是呢，很多女性在月经期都会有一些不适，这部分可就让大家不是很舒服啦。很多女性朋友都在问：来月经前为什么会腰酸背痛？接下来就一起去了解一下吧。

来月经前为什么会腰酸背痛

腰疼是很折磨人的，腰疼总会影响到一个女性的正常生活。而有的女性在月经来临之前只会有着腰疼的症状，因而导致这些女性在做事情的时候并没有往常那样有效率。所以弄清楚月经期腰疼的原因也是很重要的。月经前腰痛临床上最为常见的是妇科疾病造成的，常见的有盆腔炎，附件炎以及宫颈炎等相关的疾病，需要进一步的检查才能明确。建议你可以在月经干净后三天到医院做个妇检，妇科超声等相关检查，明确后医生会给你合理的治疗意见，平时一定要养成良好的卫生习惯。

月经前后，如有腰痛，一般情况下是由肾气不足引起的。在这种情况下，建议服用一些中药来调节和滋补肾气。平时要注意锻炼身体。有时腰椎肌肉劳损或腰椎疾病会导致这种情况，所以如果是这种情况，避免坐太久。

快来月经前腰疼属于正常的生理现象。经前出现腰痛。是月经将至，气血不畅的表现。因为在来月经期间，女性的身体属于最弱的阶段。建议在津期间不要做剧烈的运动。避免严冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间假如受到忽然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

为什么月经会提前7天

女性正常的月经周期一般都是28天到30天，这中间提前或者是延后3到7天都属于正常现象，只要身体没有出现严重的不适，女性朋友就无需过多的担心。特别是一些刚做过人流手术的女性，月经周期肯定是要发生改变的，经常会出现月经提前或者是延后的情况，一般三个月左右就会恢复正常，只要月经周期规律，提前7天是没有什么关系的。女性正常的月经周期一般都是28天到30天，这中间提前或者是延后3到7天都属于正常现象，只要身体没有出现严重的不适，女性朋友就无需过多的担心。特别是一些刚做过人流手术的女性，月经周期肯定是要发生改变的，经常会出现月经提前或者是延后的情况，一般三个月左右就会恢复正常，只要月经周期规律，提前7天是没有什么关系的。

虽然说月经在女生10岁左右的时候就会到来，但是有不少女生还是不太了解月经到底是什么，其实月经是子宫内膜脱落的一个过程，跟女生的子宫和卵巢有着很大的关系，所以在来月经的时候，如果有异常的情况出现，则就需要引起重视，那么一般月经前几天会腰酸，腰酸痛是快来月经了吗?

一般月经前几天会腰酸

月经前腰酸如果伴有月经延迟的话可能是怀孕的，腰酸可以考虑是早孕反应。但月经推迟或提早7天都是正常的，也可能是气血亏虚导致的月经不调的，最好检查看看的，怀孕的话做好产检。

女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。可发生在有排卵性的月经周期内，也可发生于无排卵性的月经周期中。育龄妇女发现经期推迟10天以上，应首先排除妊娠。

如果有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议严密观察，月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。

腰酸痛是快来月经了吗

快来月经时腰疼可能是痛经引起的，所以女性在来月经前要做好保暖措施，做好相关的护理工作，不要碰凉水，最好在这期间也不要同房。平时的饮食也不要吃特别甜或是咸的食物，应该多些一些鸡肉，鱼肉或是新鲜的蔬菜，也不要干太重的活，避免劳累。

月经前腰痛很有可能是患上了某种妇科炎症，如果女性是腰骶部出现酸痛，同时白带也特别多的话，可能是患上了盆腔炎或是阴道炎。如果女性朋友感觉腰膝酸软，但白带看起来清稀，也没有任何异味的情况，就有可能是患上了附件炎或是宫颈炎，这个时候建议女性去医院做相关的检查，确定自己是得了哪种妇科病后再采取相应的治疗方法。

大部分的女性在来月经前时都或多或少的有腰痛的症状，这可能是患上了经前综合症，正常情况下这种现象是正常的，这种症状主要是跟女性经期的体内激素分泌变化有很大关系，平时的生活习惯也容易导致来月经前腰疼，因此女性要做好腰部的保暖工作，在月经前后不要穿露背的衣服，如果感觉后背有些凉的话可以绑个热水袋。这样疼痛就可以明显减轻了。

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