成人正常血压数值范围：收缩压：90~139（mmHg），舒张压：60~89（mmHg)。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。
1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压。
因此当收缩压为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压为11.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是血压“正常高值”。
根据1999年世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)。
扩展资料
高血压患者注意事项：
1、按时规律服药，监测血压，务必使血压达标。其中最忌讳的是降压药吃吃停停。
2、一定要改善不良生活方式，高血压患者饮食控制是基石，一定要低盐饮食，少吃动物内脏等油腻的东西，忌暴饮暴食。
3、生活规律，不要熬夜，忌过度劳累，戒烟限酒，保持心情舒畅。
4、每天注意适当锻炼身体，每次半小时，每周五次，根据身体耐受程度进行锻炼。
参考资料来源：百度百科-血压正常值
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