天气不是很热，宝宝睡觉会出一身汗，这正常吗？为什么？1.这很正常。因为这可能是因为宝宝缺钙，睡觉后盗汗引起的。出汗，需要带孩子去医院做微量元素检查。根据实际情况，给予对症的钙、铁、锌补充。也有可能是白天玩，过度兴奋导致中枢神经系统无法恢复正常状态，大脑皮层过度兴奋。由此产生的出汗现象通常不需要治疗。宝宝的人体在青春期正在生长发育，代谢系统比较丰富。然后，增加白天的运动量，以平衡体温。皮脂腺会立即代谢出更多的汗液，但如果宝宝不经常活动，人体在安静的情况下还在出汗，可能是生病了，缺钙也会导致大量出汗，可以检查一下营养元素。
2.和宝宝的皮肤有关，因为宝宝的皮肤含水量比成人多，而且遍布皮肤表面的血管也聚集在一起，所以挥发性的水分也会变多，会导致大量出汗。因为宝宝身体机能的生长发育还不完善，对冷热的调节能力也不是很强，所以感觉有点热就很容易出汗。
3.生理性出汗，成人汗腺分布广泛，但儿童头部是主要散热区域，所以如果儿童没有精神问题，就不会哭闹，不用担心身体虚弱或缺钙。另外，孩子新陈代谢快，其实有点怕热。盖一床和大人一样厚的被子就可以了。睡前记得只穿轻薄的衣服睡觉，最多加一床薄被子。出汗如果孩子生病发烧，晚上睡觉会出很多汗，甚至会浸湿枕头和衣服。如果伴有脱发、枕秃、哭闹，去医院检查一下孩子是不是缺钙。如果孩子出现低烧、咳嗽、面色潮红，孩子可能感冒了，或者肺部有问题。还需要及时去医院，询问情况，这样家长会放心很多。
我们知道，出汗是人体一个重要的排泄和散发体内热量的途径，但如果汗液的量、颜色、气味发生变化，则属于异常，那小孩容易出汗是什么原因呢？
1.生理原因
小孩容易出汗是很常见的，由于其生长发育快，新陈代谢旺盛，体内产热和废物较成人多，而小儿肾的排泄的功能又有一定的限度，因此，出汗就成了一个重要的排泄和散发体内热量的途径，一般年龄越小，汗就越多，这种生理性多汗现象，随着孩子年龄的增长会逐渐得到改善，一般不需特殊治疗。
Tips：
只要孩子生长发育指标正常，精神活动好，家长不必担忧，注意及时帮助孩子擦干身上的汗液，并及时更衣，以免孩子着凉。
2.缺钙所致
如果孩子晚上睡觉容易出汗，也有可能是缺钙所致。因为钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用，小孩若缺钙，则神经兴奋增高，表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等。
tips：
家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。
3.体质弱所致
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于挑食或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
Tips：
要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
4.外界因素所致
孩子容易出汗还与天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等因素有关。睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子出汗多，家长不必担心。
tips：
家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境，避免室温过高，睡前不要吃零食，不要玩耍过于兴奋。
5.疾病所致
某些疾病也会导致孩子容易出汗，家长要学会甄别。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等，孩子就会有严重盗汗现象。若仔细观察，得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、咳嗽、全身乏力、消瘦等症状；感染性疾病也会有发热、精神差、食欲差等中毒反应。
Tips：
如孩子除了容易出汗，还伴有消瘦、精神萎靡、发烧等其他症状时，最好带孩子到医院，检查明确，及时治疗，以免影响生长发育。
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