意见建议：不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
1.月经血的颜色淡通常是由于我们的气血亏虚而引起的。如果女性工作压力比较大，工作比较累的时候，容易造成我们这个体力不支，身体虚弱，气血循环差，就会导致我们每个月的月经量会过多，过少，月经的颜色也会变淡。同时还会出现苍白，腹部胀痛，所以我们要特别要注重要养气血。2.肾虚也会引起我们月经血颜色变淡。再加上一些女性多次的人工流产，或者房事过多。都会引起我们这个月经血颜色变淡。那女性过度减肥，会造成这个身体营养不良，也会引起我们这个月经不调，颜色变淡等情况。在女性备孕期间，要特别注意月经的情况，好好调理身体。
建议：这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，改善月经血色，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
现在女性的妇科疾病发病率很高，稍有不注意就很容易导致疾病的发生，每个女人都有月经来潮的时侯，除血液外，经血中还含有少量子宫内膜组织和宫颈粘液碎片。因此，一般女性月经的颜色是暗红色的。不过，有些女性发现自己的月经血色很淡，呈现淡红色。那么，为什么月经的颜色很淡?
为什么月经的颜色很淡第一，气血不足。女性朋友的经血颜色应该是鲜红色或者暗红色。如果经血颜色偶尔比较淡是没有关系的，但是如果月经血颜色一直比较淡那么就需要注意气血不足的问题了。针对于气血不足引起的月经血颜色淡可以采用中药进行调理，或者多吃滋补气血的食物就可以有效的调理。比如可以用红枣枸杞泡水喝，或者用当归白芷泡汤饮用。
第二，其它疾病引起的月经血颜色淡。内分泌紊乱，妇科炎症，长期精神压力大，子宫内膜疾病，都会造成女性出现月经血颜色比较淡的情况。由于疾病原因造成的月经血淡只能通过治疗来改善。另外人流次数多导致的子宫内膜超薄也会使的月经血颜色淡的情况发生。
相信通过这篇文章可以使得6女性朋友了解到，月经血颜色淡的原因都有哪些了。长期的月经血颜色淡有可能会引起闭经或者不孕的情况发生，所以应该引起重视，到医院检查后根据病因治疗，尤其是由于疾病引起的月经血颜色淡一定要进行治疗。在日常生活中来月经的时候需要注意，不要吃辛辣刺激生冷的食物，另外不要在月经期间过性生活以及过度体力劳动。
月经量少和颜色淡的原因有很多，可能是内分泌失调、妇科炎症或贫血引起的。从中医的角度来看，它可能是肾虚或湿气的表现。如果月经量较少，并且月经颜色太淡，可能会导致更年期提前，还有可能导致不孕等情况的发生，患者如果发现月经异常，应该及早到医院去做一些相关的检查。
大姨妈颜色有点淡是怎么回事首先，西医认为女性的月经，主要受下丘脑垂体、和卵巢之间激素变化的调节。但中医认为，女性月经的正常性与肝功能密切相关。如果肝脏郁滞、就会月经异常，月经期和月经量不稳定，会发生乳房胀痛、胸闷忧郁等症状，而且月经的颜色也会逐渐变淡。另外，大姨妈颜色有点淡，这与中医所说的虚有关，如气虚，大多数女性气囊是由后天形成的，要是工作累劳会严重损失能量。女性气虚可导致女性月经量增多，颜色变淡，此外，可能还会表现为脸色苍白、头晕和四肢无力等症状，这些症状会会一个接一个地不断出现。
其次，大多数血虚不足是由于饮食不当、情绪不佳、失血过多等原因造成的，女性血虚的话，脸色会变得苍白、灰暗，出现头晕和心悸等。也可引起月经不调、月经量减少、月经褪色，甚至闭经。另外，女性也会有肾虚。女性肾虚是由多种原因引起的，如过度性交、多次流产等。除了引起月经颜色变淡外，还会有月经异常如闭经等情况的发生。女性还会有尿频、健忘、失眠、腰膝酸痛等症状。
综上所述，我们了解了大姨妈颜色有点淡是怎么回事，女性的月经与身体的肝脏功能都有很密切的联系，还与气血两虚有关，如果女性脾虚和肾虚，会老得快，还会出现四肢无力、少气懒言、形体变得消瘦或者浮肿肥胖，当然也包括影响月经，让月经量变少，颜色变淡。所以，女性如果发现月经异常，应该及早到医院进行治疗，而且在日常生活中，在饮食上多补充营养，注意劳逸结合，不要过度劳累。
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