儿童个子矮小怎么办？

儿童个子矮小怎么办？

儿童个子矮小可以到医院检查原因，并在医生指导下进行相应的治疗。

矮小症指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（2SD）或第3百分位数（3rd），每年生长速度低于5厘米者。

儿童个子矮小的原因有：①遗传影响；②早产儿、小于胎龄儿；③生长激素缺乏症、性早熟等；④甲状腺功能低下症；⑤其他后天因素：营养不良、疾病、饮食习惯等；⑥其他代谢性疾病。

人的身高多和遗传因素有关，家长遗传因素在很大程度上决定孩子的身高。部分孩子属于体质发育延迟，即晚长。

还有一些孩子为早产儿、小于胎龄儿，这些孩子或多或少体质较弱；先天性疾病如染色体异常、先天性心脏病、钙磷代谢或糖代谢等先天性代谢障碍等疾病，都可有个子矮小的表现；由甲状腺功能低下症引起者，先天性即为呆小症，后天性者出现甲状腺功能减退症，有不同程度的生长缓慢、智力低下等症状。

对于病理性矮小症，在生长发育的时候可以通过使用生长激素代替疗法治疗，但要在医生的严格指导下用药，需要按时去医院做复查，并根据身体的状况随时的调整药物的剂量。

大部分的儿童个子矮小，是体内缺乏矿物质导致的，如锌、钙、铁等，导致生长缓慢。缺乏矿物质的儿童可能会出现挑食、异食癖等，可以通过饮食或者药物进入补充。

日常可以通过加强营养、加强 体育 运动，保证睡眠来促进孩子的身高增长。不要听信传言给孩子滥用保健品或促进身高增加的药品。

本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健科 副主任医师 董海鹏审核

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孩子身高矮小的原因：因为爸爸妈妈在日常生活中，一直给孩子吃保健产品，比如孕妇钙片，蜂皇浆等，给宝宝补钙。假如钙含量填补过多的话，很可能会致使孩子的人体骨骼提早合闭，很容易让小孩不会再长个子。还可能是小孩经常性的经常熬夜，由于身体只会在高质量睡眠状态下，才能产生出儿童生长激素，而肾上腺素分泌最好的时间段是，晚上的9点到凌晨的一点。所以只有让儿童早起早睡，保证睡眠，才能够让小孩更快的长个子。在日常日常生活，很有可能小孩过度的偏食，挑食，食欲不振，会导致身体中的营养成分摄取不够，造成营养缺乏，也会影响到孩子的身高。还可能是父母总怕孩子饿，总怕孩子食不果腹，于是就在吃饭时让孩子吃得太饱，也会影响到人体骨骼生长，让孩子长不高。

帮助孩子长高：给小孩平衡有效的搭配食材，能够促进孩子成长。人体骨骼生长少不了钙、磷、镁等矿物质的适用，这种矿物能够为骨骼发育给予最基本营养成分。因而，为了给孩子填补充足的矿物来刺激骨骼发育，你可能期待经常吃富含钙的食物，如牛乳和鱼。除此之外，还要有效填补维他命D，由于维他命D能够促进钙的吸收和人体骨骼生长，如蛋白质食物、深海鱼类、鸡蛋黄猪瘦肉等，除此之外，铁、锌等微量元素对儿童的成长也是有重要意义，干果、鱼种和动物肝脏含有铁和锌。

在夏季，新陈代谢速度迅速，所以应该教育孩子们开展户外运动，以促进杨琪生长。这种挑选让儿童可以自由屈伸四肢，例如打乒乓球、游水舞蹈、打蓝球或是跳蝇。防止让儿童做一些缩小或是重量的运动，例如竞走或是杠铃，那样不益于小孩身高增长。

儿童生长激素适用孩子的生长发育，晚间睡眠期是肾上腺素分泌的高峰期，要确保孩子有充足睡眠。父母应该为孩子创造一个清静舒心的歇息自然环境。他们不必须在睡觉之前吃得太多或做运动过量。观查孩子是否睡觉打呼噜。少年儿童打呼噜常体现为扁桃体肿大或鼻息肉，长此以往很容易出现大脑供氧不足，影响其成长发育。因此，当发现孩子打呼噜时，一定要到医院查明原因，为孩子的健康睡眠质量奠定基础。

矮小症主要是指儿童的身高低于同年龄、同种族、同性别的儿童平均身高的两个标准差，每年生长速度低于5cm。可能是由于生长激素缺乏或分泌不足、家族性遗传矮身材、生长激素不敏感、骨骼发育障碍等原因导致。

矮小症治疗：

1、对儿童矮小症需找出病因，若因生长激素分泌不足所致，可使用生长激素皮下注射，一般每日一次，需连续注射至骨痂愈合后，方可使其达到同龄儿童的平均身高，

2、若儿童在此期间出现生长激素水平下降幅度较大，应尽量多吃一些蛋白质含量高、维生素含量高的食物，需适当多运动，多休息，保证充足的睡眠时间，才能使生长激素分泌增多。

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