1、湿疹“怕”乱抓痒。皮炎湿疹最主要的症状就是痒，而抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。
2、湿疹“怕”肥皂洗擦。皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。故患者平时宜少用肥皂洗。必须使用洗涤用品时，应在病情基本控制的情况下，用无刺激、不含香料或适合婴儿沐浴用的、含燕麦的品种。但也不可随意使用。
3、湿疹“怕”热水烫。有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。故患有皮炎湿疹者不宜过勤的用热水烫洗，亦不可用力去磨擦。
4、湿疹“怕”吃刺激性食物。如酒、浓茶、辣椒、咖啡等。有的人吃了鱼、虾等食品会使湿疹加重，因而也应避免食用。
5、湿疹“怕”乱用药。皮炎湿疹疗程长，易反复发作难治愈，而病人求治心切，往往乱用药物，滥用药物，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。
湿疹往往会越抓越痒，因为肌肤有一些觉得接纳体，把痒的刺激性经过神经系统脊髓传送到大脑皮层，导致头部体会到痒的信息，病下发命令给运动神经，就是从心理状态上导致越抓越痒的感觉，并且搔抓和抓后变厚的肌肤可推动触觉神经的生长发育，使神经系统释放出来大量使人发痒的化学物质和欲望，造成越抓越痒。要想不痒，我们可以用冰敷止痒，痒时千万不能直接用手抓，在饮食方面要注意调节，应清淡，避免吃辛辣刺激性食物。注意工作和休息时间，多喝水、多锻炼，平时还可以做皮肤护理，这样有利于保持皮肤水分，改善皮肤干燥，缓解皮肤瘙痒。最后就是科学合理用药。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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