排卵期出血的症状
排卵期出血最明显的症状就是子宫出血。一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2~3天后自行停止。最长不超过7天。
排卵期出血除了会出现少量阴道流血外，还伴随着小腹疼痛或腰酸症状，以一侧多见、有时亦可有双侧腹痛，可轻可重。一般持续数小时，个别患者可持续2~3天。
排卵期出血一般来说是一种正常的生理现象，据统计，约有50%生育年龄妇女出现过排卵期出血和排卵性腹痛。女性朋友不必过分担心。只要注意卫生和饮食，避免过度劳累，加强身体锻炼就可以进行预防和保健。
但也有的人比较严重，每次可淋漓不尽直至下次月经来潮。或者几乎每个月都会出现这种现象，这就需要引起足够的重视了，反复发作的排卵期出血会影响受孕时机，导致不孕。或者更有甚者可能是得了某些疾病，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤等。因此最好及时进行检查，针对性治疗比较好。
怎样判断排卵期出血
1、其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。
2、排卵期出血一般发生在规律的月经周期的第12～16天出现，肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。
3、出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。如果自身无法判断是否为排卵期出血，可以借助妇科检查手段。
排卵期出血要注意什么
1.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
排卵期出血吃什么
1、芹菜金针汤：把芹菜和金针菜按2:1的比例加入适量的水中煎，女性常喝的话，可起到一个清热解毒，凉血的作用。
2、生地粥：将生地煮成汤，将其药潭倒掉，然后用其汤水同粳米一起煮，具有滋阴补肾，凉血，止血等功效，适合排卵期的妇女经常性食用。
3、山药枸杞粥，把山药枸杞清理干净之后加入不米一起煮就可，具有滋阴补肾，同时还有凉血，止血的功效，非常适合女性经常食用。
4、当归羊肉汤：当归自古就是女性滋阴补肾的好朋友，而羊肉也是大补之上品，把当归同羊肉一起做成汤的话，就可起到一个凉血止血的功效了，再者还可补女性的元气，而唯一不足的是，如果一次性吃太多的话，很容易引起上火的问题。
5、芹菜藕片汤，将芹菜藕片处理干净后用油炒到五分熟，然后加入适量的水在煮开，就可食用了，不仅止血凉血，而且还非常清淡，最适合女性日常常食之了。
其实对于女性来说很多疾病的产生都和自己日常不健康的生活方式息息相关的，生活中很多女人上班的时候忙工作，下班的时候就忙孩子忙家务，很少有时间注意打理自己的身体健康，再强的“女汗子”如果不注意保健的话，也是会生病的，因此为了女性自己的健康日常一定要学会照顾好自己。
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排卵期出血多少天正常 ？排卵期出血的症状一般持续2-3天，最长的时间不会超过7天。如果是生理性的排卵期出血，则会自行恢复，如果是病理性排卵期出血，则需要针对性治疗。
排卵期出血多少天正常排卵期出血一般发生在月经来潮前14天左右，排卵期出血几率不是很高。出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2―3天可自行停止，最长7天。排卵期出血是因为激素水平不稳定导致的内膜脱落而出血，一般不会超过一周，也无需治疗。如果持续时间较长则应及时到医院进行相关检查，采取针对性治疗。
排卵期出血严重吗排卵期出血是很多女性会出现的症状，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血较常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为，排卵期出血同样存在一定的危害性。临床上，排卵期出血的危害包括以下几点：
1、恼人症状：排卵期出血虽然出血量较少，但也让女性朋友防不胜防，从而影响正常的生活和工作。
2、腹痛：排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天。
3、引发不孕症：男女性可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发生。
4、原发病危害：月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病也可引发排卵期出血症状。
多次出现排卵期出血的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。
在排卵期出血的时候避免过度疲劳。注意休息。保持私处的清洁。避免感染。如有腹痛可采取措施缓解，保持稳定的情绪。加强身体锻炼，增强体质。在饮食方面尽量避免食用辛辣等刺激性食物。比如葱、姜、蒜等。建议以蔬菜和水果为主。多喝水。避免经期便秘。防止出血量增多和时间延长。
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