小腹胀气

小腹胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等，还会导致营养不良、免疫功能下降等，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别。

小腹胀气是什么原因

小腹胀气大部分是饮食所引起的，小腹胀气的原因与饮食习惯有关：吃东西时，如果不细嚼慢咽，而且一次吃得太多、太撑，就容易引起小腹胀气。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

小腹胀气是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致小腹胀气。

小腹胀气是妇科病吗

两者是有一定关系的。腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。但也可能是消化不良,胃肠运动慢造成的,

1, 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.

2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思

3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.

也有可能是月经失调的问题，引起的原因很多，比如说妇科炎症，内分泌失调，服用避孕药物，精神因素，环境因素。这有可能是内分泌失 调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因再进行治疗。可服用乌鸡白凤丸调理

小腹胀气快速排气法

1胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：

2吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.

3平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.

4少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶.

5豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气.

6有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物.

7饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.

8如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

9若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

10喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

11做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

小腹胀气吃什么药

主要考虑是胃动力不足引起的,常用的西药就是多潘立酮,西沙比利等药物,中草药只要以代赭石旋覆汤治疗,平时饮食注意,不要饱饮饱食,睡前不要吃零食,逐步调整胃肠功能.

加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

胃肠动力差，多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关，使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的

另外肝胆出现问题也可能产生腹胀，最好去医院查一下，确定病因作针对性治疗最好。

有可能是胃肠功能紊乱引起的,

1、胃肠道内气体生成增多：如饮食不当引起的消化不良。

2、胃肠功能障碍：如有慢性胃炎及胃下垂、溃疡等疾病时，因胃动力减弱、排空减慢而引起胃胀。

3、肝胆疾病也可因消化功能障碍引起腹胀，如急慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎等。

4.功能性腹胀：如功能性消化不良，可有胃肠胀气、早饱、嗳气等消化不良症状，症状可轻可重，经检查并无器质性病变等异常情况，是常见的功能性疾病，发病率较高，多伴有胃肠运动功能障碍、结肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染、习惯性便秘或精神因素等。

小肠气医学上称为疝气,是先天性腹壁缺损或肌肉薄弱,当腹内压力高时腹腔内容物(包括肠 大网膜等等)就从腹壁缺损或薄弱的地方突出来.所以阻止小肠气恶化的根源就是防止腹内压增高.医生讲不可以搬重的东西和多吃水果防止便秘之类是对的,另外还包括避免感冒咳嗽,激烈运动等.婴儿期的疝气在半岁内有可能自愈,成人一般不会自行康复的.通过手术治疗能够治愈.短期内不想做手术应注意下面2点:1咳嗽 用力排便时用手按压小肠气处可避免肠内容物突出.2穿丁字裤(有弹性的那种)也有很好的效果.

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