什么是卵子

什么是卵子？卵子是女性生殖细胞，呈球形，直径达18-25mm即可排出。排卵一般发生在下次月经前14天，卵子存活时间为1-2天。

卵子是什么样的

很多人会好奇，卵子是怎么样的。卵子是球形的，里面有一个核。从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。

什么是卵子？卵子是女性生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在女性的一生中每时每刻成批生长，但99%以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。

更多精彩，请看趣味组图：

卵公主成长记 揭秘：受精卵着床过程

卵子存活时间有多久

卵子存活时间有多久？卵子的寿命与精子相比要短得多了，卵子存活时间为1-2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此，在排卵后的1-2天内同房，怀孕的可能性比较大。

女人一生排多少卵子

女人一生排多少卵子？女性体内的卵巢中有10多万个原始卵泡，但是在女人一生中只有400-500个卵子发育成熟并排出，其余的卵子则发育到一定阶段就自行退化了。青春期开始后，在脑垂体分泌的促卵泡成熟激素和促黄体生成激素的作用下，卵子逐渐发育。卵子在成熟过程中产生雌性激素。在雌性激素的作用下，促使子宫内膜增厚。这一时期相当于子宫内膜的增生期。

如何提高卵子质量

高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。那么如何提高卵子质量？生活有规律，坚持锻炼身体，保持好心情及充足的睡眠，避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。

1、经期避免性生活：经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，诱发盆腔感染、子宫内膜异位等，从而影响卵子质量。

2、多参加锻炼：适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以改善卵子质量。

3、避免过度劳累：调整日常生活，避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

4、调整情绪：据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。

5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。提高精子质量，可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

6、远离辐射：电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。

精子和卵子结合需要多长时间

精子和卵子结合需要多长时间？精子和卵子结合在一起的过程，就是受精过程。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入卵细胞的透明带时，受精过程开始。当精子和卵子的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。

同房时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠依靠尾部的摆动前进，很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液，由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部，等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。

我们都知道女性的卵泡是身体中很重要的物质，有很多的女性在进行身体检查的时候，都会很关注卵泡的生长发育。还是有很多的女性不知道卵泡的形状是怎么样的，了解清楚才能促进卵泡的生长发育。那么女人的卵泡是什么样的?

女人的卵泡是什么样的

在做超声时就可以看到卵巢上的卵子是呈椭圆形或者圆形，成熟卵泡的大小直径都在2cm左右。也就是女性的卵子一般是呈椭圆形或者是圆形的。生产女性一个月只会排一次卵，如果没有正常的优质的卵泡出现，那么就会影响到女性的正常生育能力，因此对于女性而言，平时应该保护好自己卵巢，避免出现病变。正常卵泡类似一个水泡一样的，有的大有的小，呈椭圆形或圆形，是女性生殖器官卵巢产生的，当大于15mm的称为生长卵泡，大于18mm的是成熟卵泡，一般在22-24mm卵泡的会排掉的。正常的卵泡在22到24时就差不多会排出来了，当然偶尔一次没有排卵也很正常，但是如果经常这样说明就是哪里可能有问题的，比如可能卵泡黄素化了大了，或者是形成囊肿了，超过了25mm还没有排卵，那么这个卵泡也就无效了。注意饮食，不要吃一些刺激性的食物，因为经常吃生冷刺激的食物会造成宫寒，平时要吃一些温和的食物。 2.保持心情的愉悦，维持自己的心情轻松愉悦，压力不要太大，可适当放松，避免内分泌的紊乱。

女性排卵的卵子长啥样

通常情况下，女性每个月有一个卵子排出，大部分是左右卵巢交替的排卵。女性一生中只有约300到400个卵子排出体外。排出的卵子是椭圆形的，大小约20㎜左右，是女性体内最大的细胞，由优势卵泡排出。

女性一个月经周期一般只排卵一个，很少有两个及两个以上。排岀的卵子由输卵管收纳，如果有精子通过，就会在输卵管的壶腹部形成受精卵，然后再着床于宫腔。排卵期阴道分泌物会出现更增多，而且比较稀薄，主要是有利精子穿透，从而发生受孕的可能。从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。

卵子是女性生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长，但99%以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。

---