一般早孕反应到了10周左右，会是最严重的时候，随着妊娠月份增加一般到了三个月，会自行的这些症状会缓解。所以孕妇如果是三个月之前有呕吐的症状，首先要考虑是妊娠的早孕反应。
孕早期有早孕反应明显的要注意清淡饮食，少吃刺激性的，油腻的食物，要适当的休息。如果实在呕吐明显可以口服维生素B6片，或者吃一些助消化的中成药的饮片。
如果不是早孕怀孕是孕三个月吃东西以后引起的呕吐，是不是对食物的过敏，或者这些食物的胃肠肠道刺激明显，首先要停止引起呕吐的食物摄入。适当的吃一些汤水，还要吃一些蔬菜水果助消化的水果，可以适当的休息一下。
如果吃东西吃了引起呕吐，还有腹泻，考虑有胃肠炎，要到医院去及时的给以对症支持治疗，还要适当的抗炎的治疗。
孕期想吐的话可以吃一些酸性的水果，这样的话能缓解这种症状，同时也要多喝水补充体内水分，避免出现脱水的情况，而且吐的比较严重的话也要禁食，去医院检查，防止发生酮症酸中毒，孕早期因为孕吐的原因。
要对饮食进行调整，吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻或者是辛辣上火的食物，否则有可能会导致孕吐的情况加重，而且孕早期出现孕吐也是属于正常的生理现象，因为体内雌孕激素不断的升高，会导致恶心呕吐或者是食欲不振等情况。这时候要多休息，而且要保持心情舒畅。
改善孕期呕吐的疗法一、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
二、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
饮食小窍门
1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。
2、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。
3、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)，当闻到“难闻”的气味时应急使用。
4、避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。 5、见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。
6、 用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。
7、 冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。
8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。
9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。
10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。
三、运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
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