要有规律的阵痛，伴有宫缩，要等开到十指胎儿就出生了，可以运动催产法。可以选择散步、爬楼梯，一般头胎十几个小时可以生产。
正常人的宫颈管都有一定的长度，普遍情况下临产开始是要求宫颈管消失的，检查表上说的80％，是说宫颈管消失了80％但还没完全消失。一指是宫颈口可容下一指，这是临产的标志，宫颈开到十指就可以生了，开一指还比较早，开到三指才能进产房，从一指开到三指大概要六到八个小时意思差不多，正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12--14小时。胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降0.83cm，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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Perfume is a mixture of fragrant essential oils and aroma compounds, fixatives, and solvents used to give the human body
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