1、动脉病变。 由于动脉硬化病症使负责将血液输到腿部肌肉的动脉血管变窄。
2、静脉出现病变。将血液自腿部送回心脏的血管(静脉)发生扩张的现象(静脉曲张)或是有血液凝块产生(静脉炎)。
3、神经病(神经变性病Neuropathy)。动脉及静脉循环都健全完好，但是分布到腿部的神经却受到刺激发生病变(患有各种不同的神经障碍及糖尿病、抽烟饮酒过量时就会发生)，结果将造成一只腿或双腿疼痛或是感到虚弱无力。
4、腿部关节受伤，受到感染或是发炎。最常导致这种现象的原因是痛风或关节炎。
5、由于肌肉过度疲劳、拉伤(扭伤)、受伤或是缺乏钾、镁之类的矿物质(如果你正服用利尿剂时，这种情形特别容易发生)所引发的痉挛。
6、因服用利尿剂而导致钾及镁的缺乏，和椎间盘病变均可引起腿部疼痛。
心身疲劳：老年人生活并非都能安逸清闲，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生心身疲劳，出现头疼腰酸，四肢疼软，精力不佳，失眠食少等症状。其中，腰酸腿疼较为明显。这是由于疲劳中，肌肉过久处于紧张状态，新陈代谢加快，代谢物二氧化碳和乳酸在血液中浓度升高所致。这就需要调节情绪，减少劳作，才能使包括腰酸腿疼在内的症状消除，光靠补钙对此并无效果。伤湿感寒：由于老年人之体质下降，无法抗御风寒湿邪的侵袭，故经常因伤湿感寒而见腰酸腿疼。而且，这种伤湿感寒的腰酸腿疼，光靠祛湿除寒药物难以治愈，还必须根据病况，分别加上补气活血或壮腰健肾药物，才有可能获得比较好的疗效。当然，对此采用补钙法，也难获效。因为，补钙不能治百病。
慢性感染：人老病多，其中患慢性感染性疾病者较为多见。如慢性支气管炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎等。这些慢性炎症，常常久治不愈，在神经系统和循环系统功能障碍时，也会发生腰酸腿疼，周身不适。对这种情况下的腰酸腿疼，光靠补钙绝难见效。还是应根据病情对症治疗，尤其要选用尚未产生耐药性的新抗感染药，才能获效。一旦感染控制，腰酸腿疼和各种症状自然好转。
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