随着人们生活水平的提高,在饮食上有了很大的变化,导致儿童肥胖也持续上升,儿童肥胖对健康会造成一定的影响,容易患高血压,冠心病,糖尿病等疾病,如不积极控制,对孩子的健康发育会造成极大的危害。
儿童肥胖引起的因素有哪些呢?一、儿童肥胖与饮食不当有关,在孩子的成长过程中,很多父母总是担心孩子吃不饱吃不好,经常让孩子吃些高脂肪高热量的食物,或者为了让孩子长得更快,盲目的给孩子补充各种保健品,过剩的营养会导致儿童慢慢形成肥胖。
二、儿童肥胖与遗传因素也有一定的关系,家族中如果父母双方都肥胖或者另一方有肥胖症的话,孩子出现肥胖的几率比较高,如果是遗传因素导致的肥胖,在饮食上和生活上要积极的控制,也能避免的。
三、儿童肥胖的引起因素与吃饭速度快有关,吃饭太快,总是狼吞虎咽,食物没有经过细嚼慢咽,食物进到人体后很难被消化和吸收,从而给胃增加了负担,最终慢慢形成肥胖。
四、儿童肥胖与心理因素有关,家庭中如果父母经常给孩子太大的压力,使孩子性格逐渐形成孤僻,有些孩子为了发泄心中的不满,每天会吃很多的食物,特别是经常吃甜食时,容易导致儿童肥胖。
五、儿童缺乏运动也是导致肥胖形成的一个因素,现在的孩子大多数都不爱运动,吃完饭后就躺在沙发上玩手机和看电视,长期缺乏运动,不仅影响消化,还容易形成肥胖。此外孩子患有甲状腺功能低下或生长激素缺乏时,也会导致儿童出现肥胖的。
儿童肥胖对身体的危害有哪些?儿童肥胖对身体的危害特别大,如不及时控制体重,肥胖容易导致全身上下多个器官功能产生作用,如肺功能、心功能、肝功能等都会受到不同程度的影响。儿童过于肥胖,容易患糖尿病、高血脂、高血压的概率更高,严重的肥胖会影响到孩子的身体发育,特别是初期不及时干预,肥胖进一步的加重,对孩子的身高发育也会造成一定的影响。
儿童肥胖对心理健康也会造成一定的影响,长期肥胖容易让孩子出现心理缺陷,当被身边的小朋友嘲笑时,会让孩子产生自卑的心理,导致孩子不合群,产生心理异常的问题。肥胖对健康的危害如此之多,家长们为了避免儿童肥胖带来的危害,一定要注意保持健康饮食,适当的让孩子多运动,既能增强体质,又能控制体重。
童肥胖的原因是什么,有什么危害? 儿童 肥胖带来潜在的健康问题,肥胖影响的不只是生理健康,精神健康也可能受到伤害。为什么儿童会变得肥胖呢?和我一起来看看儿童肥胖的原因及其危害吧。
儿童肥胖的原因:
1、遗传因素 父母有一方肥胖,子女肥胖的可能性为32%~34%父母双方均肥胖,子女肥胖可能性为50%~60%。
2、不良饮食习惯 大多数肥胖儿童不喜欢吃蔬菜、水果、杂粮等,而高脂肪、高热量食物摄入过多,饭后爱吃零食,进食速度快、进食量大等导致热量摄入过多,营养过剩。
3、运动过少 目前,孩子的学习负担越来越重,加上父母盲目地给孩子增加许多课外学习,致使孩子体力活动越来越少。
4、胎儿营养失衡 从胎儿期起,儿童的营养平衡与否均和母亲紧密相关,如果妊娠期内母体营养不良或营养过剩都会对孩子的出生及后来的发育造成不良影响。
5、家庭因素 出生后人工喂养、过度喂养、过早断奶及过早添加辅食等不合理喂养模式,都会增加儿童患肥胖的几率。通常情况下,儿童有仿效和受引导能力,因此父母的不良行为生活习惯也会影响孩子的行为。
儿童肥胖有哪些危害
1、血脂高。肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
2、高胰岛素血症。肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症,为维持糖代谢需要,长期被迫分泌大量胰岛素,导致胰岛分泌功能衰竭,引起糖尿病。
3、易诱发脂肪肝。重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
4、易患呼吸道疾病。肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。
5、易患消化系统疾病。肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童(4%)。
6、免疫功能低下。肥胖儿童的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,因而易患感染性疾病。
7、智商低。肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,影响儿童心理健康。
8、性早熟。肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。性发育提前可引起性意识,会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态,影响儿童学习和生活。
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