夏季常用的中药材有哪些？几乎所有人都用过

夏季气温攀升，午夜又有些凉，老幼体弱者易感冒受凉夏季天热人们喜欢喝凉饮、吃冷食，又易得肠胃疾病，因而，家中应备一些常用的药物。老中医提醒大家，夏季常用的中药，最好家中常备。那么，夏季常用的中药有哪些，下面我就为大家讲解夏季常用的中药有哪些。 1、荷叶： 有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2-3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米2-3两，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将抑面即有绿茸面向下放粥内，浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季良膳。 2、竹叶： 有清热除烦、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为相宜。 3、佩兰： 有解暑、化湿、醒脾的作用。治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服如有鲜佩兰更好，量加至25-30克。 4、藿香： 有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服鲜藿香量加至25-35克。 5、香薷： 有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3-5克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。 6、丝瓜皮： 可清暑热、止烦渴。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。 7、西瓜翠衣： 即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有上述作用。 上述具体介绍了夏季常用的中药有哪些，由此可看，夏季常用中药主要功效是解暑、清热、祛湿等，以预防天气的炎热及潮湿带给我们的身体不适。夏季，我们不可过分贪凉饮及冷食以免伤脾胃。 我相信以上这些中药材大家都用过或者接触过，谁说中医无用？谁说中药材太贵、糊弄人？其实我们的生活中都是中药材的身影，只是我们忽略了。良药苦口，良药未必苦口，这些可以做成美味，食疗也是不错的哦！ 如果您喜欢我的文章，关注我吧！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

夏季养生中药

夏季养生中药，一个季节都有对应的养生方法，而我们身体内的各个器脏在不同季节也会有不同的侧重点，也有不少人喜欢在夏季拿中药养生，下面时间为大家一一介绍夏季养生中药都有哪些。

夏季养生中药1

1、石斛

石斛为养阴生津的一味中药，性微寒、味甘，具有促进消化、缓解胃寒、胃虚、促进肠胃蠕动的功效。夏季本就天气干燥，多风，再随着空气质量的下降，很多人会口干舌燥、甚至肺部出现不适。这时，如果用石斛泡水喝，也可以清热生津，滋养肺部。另外，石斛泡水喝还能够增强免疫力，抗辐射等。

2、麦冬

麦冬，是我们较为常见的一味中药，性甘、微苦、微寒。被人们所熟知的最常见的功效是用于治疗肺燥干咳，咽喉肿痛使用，可以直接选几颗含于口中也可泡水喝。同时，麦冬还具有清心除烦、提高人体免疫力、降低血糖的功效。

3、蒲公英

蒲公英又称尿床草，从名字就可以看出它具有超强的利尿功效。性甘、微苦、寒，可全草入药。原谅我孤陋寡闻，没想到夏天常常将之花冠吹散的蒲公英竟然也是一味中药。

而且使用方法多种多样，既可以作为野菜蘸酱生吃，也可以煎炒烹饪，还可以晾干后泡水服用。作为药用，蒲公英因具有多种维生素及矿物质，对于消化不良、便干便秘等人群可以起到很好的改善功效。它还具有清热解毒、去火、消炎等功效，真的是浑身是宝、药食同源的一种植物了。

4、枸杞

枸杞，想必大家都比较了解，味甘，性平。含有多种氨基酸、超高的胡萝卜素以及各种维生素、钙等微量元素，是享誉中外、药食同源的名贵药材，具有多种保健功效而且适合人群范围较广，尤其是经常用眼的.人员及老年群体。枸杞的食用方法也是多种多样，可以直接嚼食、亦可泡水、煲汤等。

枸杞富含枸杞多糖，可以调节人体免疫系统，抗衰老，还可以消除疲劳。别看枸杞吃起来甜甜的，但是他却具有降低血糖、调节血脂、降低血压等功效。另外，经常服用枸杞对女生护肤也具有调节的作用，可以美容养颜，真的是一味不可多得的药材。

但如果用量较多会造成上火，故需适量服用。

综上所述，一年四季更替，每一个季节都有对应的时令水果、蔬菜等各类吃食，而我们身体内的各个器脏在不同季节也会有不同的侧重点。

夏季养生中药2

菊花

目赤肿痛 菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡 1 杯菊花茶喝。

金银花

清热利咽 因山药药性平和，所以可长期食用。金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1 天后即可见效。

西洋参

滋阴降火 西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝 1 杯西洋参茶，可让您口舌生津。因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。

黄芪

健脾补气 清热燥湿 味甘、性微温，归脾、肺经，具有利水渗湿、健脾补气 清热燥湿等功效。在湿气较重的季节或地区，可用参芪粥喝。因黄芪性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

艾叶

风寒咳嗽 艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮 15 分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚当皮肤出现疖肿症状时，可取艾条 1 根，点燃一端，距患处 3～5 厘米进行熏灸，在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日 1 次，每次 10 分钟经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日 3 次。

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