这是与身高与年龄有关的，
不同的身高与年龄就有不同的标准
一般19岁的，152CM超过55公斤算胖
172超过62公斤就算胖。
有体重指数可算：体重的公斤数，除以身高米数的平方，如果在19至22之间为不胖不瘦最理想，超过就太胖了，不足就是太瘦了。如果计算器没有函数功能，那就除以两次身高。比如身高1米76，体重75公斤，那就是75除以1.76=42.61，再除以1.76=24，那就稍微有点胖了。这个公式对男女都适用。男性：标准体重=(身高cm－80)×70﹪，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。如果男生身高190cm，标准体重是(190-80)×70%=77公斤，则160斤即80公斤不胖，算是标准体重。
如果男生身高160cm，标准体重是(160-80)×70%=56公斤，56公斤+56公斤×20%=67.2公斤，160斤即80公斤大于67.2公斤，所以该男生是算肥胖的。属于偏胖型的了，按照标准的计算应该在130斤左右比较好。建议合理饮食，不要吃垃圾食品，多吃青菜和水果。同时要多运动，健康减肥，还可以增强免疫力。
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