长期腹胀腹疼的原因

一、贫血

因为人体的消化系统发生了故障，导致了蛋白质或是其他造血原料无法被人体正常的吸收，就会造成贫血，那么人体就会出现指甲不圆润，手心失去色泽度，脸色和嘴唇也会十分的苍白，整个人都会感觉到疲倦、无力、头疼、发困等贫血类的表现。

二、营养不良

我们健康人在吃完食物之后，食物当中的能量和营养都会经过胃肠道的分解与消化，对人体有用的就会被人体吸收掉，没用的就会通过粪便排出体外。

但是如果长期的腹胀，就会影响到人体对营养和能量的吸收，人体不能得到本该获取的元素，就会发生营养不良的现象，比如说口干、无力，喘不上气等等。

三、维生素不足

虽然说人体需要的维生素是很少的，但是长期腹胀是能直接的影响到机体对维生素的吸收的，所以患者常常会因为维生素不足引发各种其他的并发症，比如说头发变得干燥，头皮得不到滋养，进而可能就会出现脱发的现象。

四、抵抗力变弱

因为长期的腹胀人体要与之抗衡，又得不到营养的滋润，那么抵抗力也会变的越来越弱，一旦生了什么病之后，体内的机能变差，那么就很容易引发炎症，而且如果出现了伤口，也很难容易愈合。

腹胀、腹痛首先考虑是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调引起的。如果吃太多容易产生气体、不容易消化的食物，比如洋葱、土豆、豆制品、蒜头，在胃肠内产生大量气体超过胃容量引起胃胀痛。消化不良的患者平时消化液分泌不足，缺少消化液与食物中和，胃蠕动过慢，胃动力不足，吃了食物胃不能消化，食物在胃中停留的时间过长二排空延迟。

1、胃肠功能紊乱：如果患者平时生活中饮食不规律，总是暴饮暴食，会导致胃蠕动功能紊乱，促进胃液分泌，同时不良的情绪也会通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响到胃肠功能，容易出现腹胀和腹痛的症状。

2、急性胃肠炎：急性胃肠炎会出现拉肚子的情况，同时伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，这种情况主要是由于食物在肠道中异常的分解引发细菌的产生所导致的，如果平时暴饮暴食，食用太多油腻的食物会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，从而会表现出腹痛和腹胀。

3、肠梗阻：肠梗阻主要是由于肠道内的容物没有办法正常地排出体外，导致大量的粪渣聚集在肠道内，从而会引起腹胀和腹痛的情况，当肠道蠕动时也会出现痉挛，同时也会引发阵发性的疼痛感。

平时生活中尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷寒性刺激性的食物，养成良好的饮食规律，以免加重胃肠道负担。

有的人每餐吃的并不多，但是总感觉胃撑得难受，而且肚子胀痛的厉害，肚子中还有气，总想放屁，这在没人的地方还好一些，在人前会特别的尴尬，有时候服用药物效果也不明显，所以有些人长期被这些症状所困扰，那么腹痛腹胀是什么原因造成的呢？

胃病

胃病患者比如胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌等疾病都容易引起腹痛腹胀的症状，如果自己长时间有这种症状，是要做一个及时去医院，做一个胃镜检查，确诊都及时对症治疗。

胆道胰腺疾病

患有胆道、胰腺疾病的时候也容易出现腹胀、腹痛的症状，比如胆囊炎，胆结石，胰腺炎，胰腺胰头癌等疾病，所以总是腹胀腹痛的时候，还要警惕胆道、胰腺等部位是否出现了病变。

肛肠疾病

如果小肠和结肠出现了病变，如患有肠梗阻，阑尾炎，肠炎，寄生虫疾病，这时候也容易出现腹痛腹胀的感觉。

肝病

一些急慢性肝炎患者，肝癌患者除了有食欲不振、黄疸等症状之外，也会出现腹胀腹痛的症状出现。

食物中毒

吃了不卫生、不干净的食物或者变质的食物时，就会引起食物中毒，一些病菌进入肠道中产生一些毒素，也容易导致肠炎，所以就会有腹胀、腹痛甚至腹泻的症状出现。

生活没有规律

平时生活作息都不正常，一日三餐不能做到定时定量，经常不是暴饮暴食，就是忍饥挨饿，这都会导致肠胃功能紊乱，从而出现腹胀腹痛的症状。

情绪不佳

如果长时间情绪不好，比如长期忧思过度，生气，发怒，伤心等也容易导致肠胃功能紊乱，从而出现腹胀腹泻的症状。

消化不良

如果总是吃过于肥甘油腻的食物，但是自己的肠胃功能有不太好，就会出现消化不良的问题，此时腹胀，腹痛的症状出现的可能性就会比较大。

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