2、微波炉加热米饭所需要的时间,与加热时的火候和米饭的饭量有关,通常要是一盒的话,用时在5分钟多,而且最好是把盖子盖上或者是借助保鲜膜,可以让饭热得更均匀。
一、微波炉高火热菜时间：
1、一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。热素菜、肉菜时最好也加盖。
2、加热土豆、香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂，容易引起电器受损、人员烫伤。
3、鸡蛋由于有壳和蛋膜，直接加热也会爆裂，热整鸡蛋时，最好先剥皮，放在水中，加热1分钟左右，保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩。同理，也不可将密封瓶罐装的食物，放入微波炉中烹调，以免发生爆
二、光波或组合使用方法：
1、光波组合是烧烤功能，只能用烤架或耐热玻璃容器，不能用塑料与陶瓷容器。“光波组合”键按二下，表示使用“30%微波,%70光波"组合在一起来烤食物， 一般可以烤海鲜、布丁等。“光波组合”键按三下，表示“55%微波，45%光波“，一般适合烤肉类、整只的鸡、鸭等，可以使内部煮熟。
2、使用前一定要仔细阅读说明书和使用手册，确保各插线装置。
3、加热食物时要有用专门的器具装好食物，烤一些东西时记得包上锡箔纸。
4、微波炉里面无实物加热时微波炉要停止工作。
5、加热的时间应该根据食物食用的软硬程度来定。
6、不用微波炉的时候可以在里面放一碗水，防止错误操作损坏微波炉。
扩展资料：
微波炉使用禁忌：
1、忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
4：忌用瓶颈窄小的瓶装食物：就算打开了盖亦因压力而膨胀，引致爆炸。
5、忌用半满开了盖的瓶装婴儿食物或原瓶放入炉内加热，以免瓶子破裂。
6、凡竹器、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。
7、瓷制碗碟不能镶有金、银花边。 使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。
参考资料来源：百度百科-微波炉
1、冰箱冷藏的饭一般高火3—5分为宜。
2、放在冰箱里剩菜，如汤水较多的食物，可适当加热时间延长一些，但若是蔬菜、没啥汤水的食物，建议适当加热即可，通常蔬菜从冰箱里拿出来之后，放入微波炉需高火加热2—3分钟；而汤肴、肉类食物则需加热时间长一些，大概高火4—5分钟，以上加热时间食物量参考500克左右，如食物较多的情况下，还需适当延长。
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