【胡恒颖】预防
癌症是现代人不可轻忽的重要课题，只要在日常生活中多留一份心、多吃一道健康的料理、多做一项适合的运动，就能减少癌症的罹病机率。欧美著名慈善机构胡子月基金会（Movember Foundation）便呼吁世人和社会各界，关注男士健康、关怀身旁的
男性亲朋好友，尤其是摄护腺癌和睾丸癌等疾病。
肝癌：国人男性10大癌症第1名 根据台湾卫生福利部2015年的统计，肝癌是国人男性十大癌症的第一名。日本肝脏学会举行的「肝癌扑灭运动」手册中表示，肝癌除了肝细胞癌以外还包括了肝内胆管癌。 肝癌通常是由肝脏病持续恶化后的肝硬化进一步引起的，但是对于高龄人士来说，B型肝炎和C型肝炎的带原者只要拥有肝脏方面的疾病，极容易直接恶化为肝癌。 日本药学博士冈希太郎表示，饮用适量的咖啡和早睡都可以有效预防肝癌。另外，肝癌只要早期发现和治疗，痊愈率极高，若有饮酒和抽菸习惯者最好定期接受腹部超音波检查。 肺癌：国人男性10大癌症第3名 根据日本国立癌症研究中心的资料网站，肺癌在早期不会出现明显病征，咳嗽、血痰、呼吸困难和胸痛等症状出现时，肺癌多已恶化到一定的阶段。 透过定期的胸部X光检查和电脑断层检查（CT检查），可以检测出潜在的肺癌，最好每半年1次，一年总共2次的健康检查。有抽菸习惯、工作环境长期暴露在化学物质中或40岁以上的人，尤其是男性，绝对不能轻忽健康检查的重要性。【胡恒颖】预防癌症是现代人不可轻忽的重要课题，只要在日常生活中多留一份心、多吃一道健康的料理、多做一项适合的运动，就能减少癌症的罹病机率。欧美著名慈善机构胡子月基金会（Movember Foundation）便呼吁世人和社会各界，关注男士健康、关怀身旁的男性亲朋好友，尤其是摄护腺癌和睾丸癌等疾病。 肝癌：国人男性10大癌症第1名 根据台湾卫生福利部2015年的统计，肝癌是国人男性十大癌症的第一名。日本肝脏学会举行的「肝癌扑灭运动」手册中表示，肝癌除了肝细胞癌以外还包括了肝内胆管癌。 肝癌通常是由肝脏病持续恶化后的肝硬化进一步引起的，但是对于高龄人士来说，B型肝炎和C型肝炎的带原者只要拥有肝脏方面的疾病，极容易直接恶化为肝癌。 日本药学博士冈希太郎表示，饮用适量的咖啡和早睡都可以有效预防肝癌。另外，肝癌只要早期发现和治疗，痊愈率极高，若有饮酒和抽菸习惯者最好定期接受腹部超音波检查。 肺癌：国人男性10大癌症第3名 根据日本国立癌症研究中心的资料网站，肺癌在早期不会出现明显病征，咳嗽、血痰、呼吸困难和胸痛等症状出现时，肺癌多已恶化到一定的阶段。 透过定期的胸部X光检查和电脑断层检查（CT检查），可以检测出潜在的肺癌，最好每半年1次，一年总共2次的健康检查。有抽菸习惯、工作环境长期暴露在化学物质中或40岁以上的人，尤其是男性，绝对不能轻忽健康检查的重要性。 摄护腺癌：国人男性10大癌症第5名 根据台湾癌症防治网的资料，在台湾，摄护腺癌的死亡率为第7名，2016年死亡人数936人，已经超越子宫颈癌，成为死亡率最高的性器官相关癌症。 摄护腺癌非常容易转移到淋巴系统和骨骼，蔓延到肺脏和肝脏的案例也不在少数。排尿困难或频尿等状况可能为摄护腺癌的病状。 除了肥胖的人，研究显示，秃头者罹患高恶性度的摄护腺癌风险提高2倍，秃头并且已罹患摄护腺癌的病患比起没有秃头者增加了56%的死亡风险。 皮肤癌：国人男性10大癌症第8名 皮肤癌包括基底细胞癌、麟状细胞癌和黑色素癌。根据日本别府医疗中心的资料，皮肤癌只要早期接受诊治都能痊愈，然而如果没有接受适当的治疗，扩散以后由于不像其他癌症可以切除，对人体造成的损伤将不亚于其他癌症。 皮肤癌的主因为紫外线的伤害，长期曝晒在太阳底下而未进行防晒的族群，例如农人和工人等户外工作者，需特别注意。 另外，研究显示，降血压药Hydrochlorothiazide药物的长期使用可能会引起皮肤癌。高血压患者和易罹患高血压的高龄人士也须随时注意身上是否出现不明的黑色肿块或皮肤病变。根据卫生福利部统计，民国101年台湾初次诊断为睾丸恶性肿瘤者共计209人。比起其他癌症致死率并不十分突出，然而只要癌细胞转移，很可能就近转移到腹部淋巴，引发腰痛和背痛，甚至往上扩散到肺部，造成咳血等症状。 睾丸癌是15到35岁年轻族群最常见的恶性肿瘤，年轻族群却容易因为平时忙碌而延误就医。根据日本国立癌症研究中心的资料网站，近年来亚洲的整体罹患率有上升的趋势，年轻男性只要有 *** 异常的状态，最好前往医院就诊。
现在生活方式的改变，让很多人的身体健康都出现了大小不一的症状，这些症状对于日后的身体健康有着非常深远而持久的影响，以癌症这个疾病为例，中国的癌症数据已经出炉，从这份数据当中我们可以看到现今中国男性的身体状况，有着比较明显的疾病偏好，也就是说有非常多的癌症更容易在男性身上发生，而非在女性身上发生，由此也揭开了男性生活习惯与女性生活习惯不同带来的最终结果导向不同。
首先心血管疾病更容易发生在男性身上，根据调查报告显示男性对于烟酒以及情绪或者压力的反应更为激烈，这也就导致了男性在心脑血管疾病当中处于比较劣势的地位，也就是说同样年龄同样生活习惯的，男女两个人男性相较于女性来说，更容易罹患心脑血管疾病，而相关男性也要注意自己在平时应对情绪和压力上的处理方式。
其次男性更容易罹患肺癌等呼吸系统疾病。相对于女性来说，男性的抽烟次数更加频繁，对于烟草的需求量也更加大，这也就导致了肺部等呼吸系统对于不健康的生活习惯的反应，也就是说在烟酒等情况的影响之下，男性虽然能够获得一时的压力释放，但是对于身体的伤害往往是长久而不可消除的。
最后消化系统的癌症也更容易发生在男性身上，相较于女性的饮食习惯，很多男性都喜欢用酒精和高油，高盐，高糖的食物来缓解自身的精神压力，这也就导致了很多男性在饮食方面的不注意导致最终的结果，让人感到惋惜。所以对于男性来说健康的生活方式是必要的，合理的饮食习惯也是有利于自己的健康的，而对情绪的管控是为了保证日后更好的生活进行的。
在我国，高发的癌症有以下几种，而若能做好预防，就能扭转癌症持续增幅趋势，下来我说说我们常见的癌症。
全人群高发癌都有：
1：肺癌，早期肺癌常常无明显症状，多数因体检发现。当病情发展到中晚期时，常出现刺激性干咳，痰中带血、胸痛、发热、气促等表现。
2：胃癌，
胃癌起病隐匿，70%以上无明显症状。可逐渐出现消化不良等症状，如上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、食欲减退等，多数患者以为是慢性胃炎或胃溃疡而忽视。
3：结肠癌，结直肠癌早期症状不明显，或仅感食欲不振、粪便潜血等，随着癌肿发展，症状逐渐显现，表现为排便习惯改变、腹痛、便血、消瘦等。常被误认为是“痔疮”。
4：肝癌，早期肝癌多无症状和体征，超过一半的肝癌患者发现时已处于中晚期。右上腹疼痛或不适多为肝癌的首发症状，可逐渐出现腹胀、食欲不振、腹部肿块、黄疸、消瘦等症状。
5：食管癌，早期食管癌症状往往不明显，容易被忽略。随病情进展可出现胸骨后不适、吞咽时轻度哽噎感、异物感等，可间断或反复出现，甚至长达数年。
6：胰腺癌，早期食管癌症状往往不明显，容易被忽略。随病情进展可出现胸骨后不适、吞咽时轻度哽噎感、异物感等，可间断或反复出现，甚至长达数年。
女性高发癌有：
1：乳腺癌，早期乳腺癌有乳头内陷，乳头溢液， 乳房出现皮肤的凹陷，腋窝区皮肤的淋巴结肿大，腋窝区皮肤的淋巴结肿大。等症状，当然男性也有乳腺癌，所以大家都多注意些。
2：宫颈癌，宫颈癌患者早期症状，阴道流血，白带增多等等症状。
3：子宫内膜癌，绝经后出现阴道持续性或不规则出血，尚未绝经者可有月经过多或不规则出血，少数病人在病变早期有水样或血性排液增加，晚期并发坏死感染时，可出现恶臭脓血分泌物，还有疼痛一般仅发生在晚期，当子宫颈管被癌肿组织堵塞导致宫腔积血或积脓时，可出现下腹胀痛或癌瘤刺激宫缩而引起疼痛，晚期癌浸润盆壁时，可出现腰腿痛。
男性高发癌有：
前列腺癌，前列腺癌早期没有症状，最简单的检测方法是直肠指检。因为通过直肠就很容易触摸到前列腺后边的区域，即外周带。当摸到前列腺外周带像鼻尖一样硬硬的，很可能是前列腺已经发生癌变了。
世界卫生组织提出，癌症有个“三分之一”原则，三分之一癌症可治愈，像胃间质瘤、部分白血病、乳腺癌，新型药物能实现临床彻底治愈；三分之一癌症经合理治疗可延长寿命；三分之一癌症可预防，经常锻炼身体，保持心情乐观、饮食均衡等，就能起到预防效果。
所以大家要做到早预防，早发现，早治疗哦！
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