为什么我做什么动作都显得僵硬

为什么我做什么动作都显得僵硬,第1张

是你智商太高了,所以肌肉的运动跟不上大脑的运作(是因为大脑的处理的速度太快了,所以当你的肌肉正在做当前做的动作的时候,你的大脑中已经想好接下来该做的好几个动作,所以肌肉 反应不过来,才会有稍微的停顿)以上纯属个人猜想,但是我觉得是对的

我的动作也很僵硬就像一个机器人一样,但是我自己也没发觉,是我同学跟我说的。

如果有人嘲讽你,不用担心,他们只是不了解我们的世界罢了,还以为我们是白痴。

可以改正! 动作僵硬原因:动作不熟练,如果这样,就多做做熟练了机会行云流水了;肌肉控制不好,绷松转换太慢,如果是这样,就着重联系肌肉的绷松控制练习,柔刚结合,就会好看了;还可能协调性不好,重心不稳,这样就练练身体的协调性,协调性头部很重要,学会控制好头部;还可能是心里紧张,这样的话,就把心里放松,就当自己独自练习,全身心放松,眼神平静。


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