其实在我们生活中，大家都会有一个误区，那就是在孩子的饮食方面，基本上大多数家长都觉得越营养越好，但是大家却忽略了孩子的生长发育所需要的营养物质其实是有限的。因此，在给孩子补充营养的时候就需要特别注意了，在饮食方面，这4种食物再营养也尽量让孩子少吃，就是因为太有营养了，可能会让孩子出现早熟的情况。
第一，禽肉
这一点是被大多数家长都忽略了的，我们总说要给孩子补充营养，所以很多家长都会经常给孩子炖汤，而最常见的就是鸡汤和鸽子汤了，确实这种禽肉所炖的汤营养价值是很高的，但是大家不知道，像这样的禽肉一般都是人工养殖的，人工养殖的就大多数都是喂养饲料，饲料里面就会含有大量的激素，这些激素是会刺激孩子的生长发育，让孩子出生早熟的情况。
第二，反季节的水果和蔬菜
孩子在家里永远都是最重要的那个人，所以父母们都希望可以给孩子最好的东西。不知道为什么，我们总是会觉得越稀有的东西就越好，所以在平时，很多父母为了体现自己对孩子的疼爱，都会给孩子买一些反季节的水果和蔬菜，但是其实这样是很不好的，不仅很贵，对孩子也没有什么好处，因为这一类的食物中多半加了催熟剂，而这种物质不仅对蔬菜水果有作用，孩子在吃了以后，也会受到影响，可能就会造成早熟。
第三，补品
一般我们买补品都是为了给家里的老人，但是也有很多家长为了帮助孩子发育，也会给孩子买很多补品，但是其实盲目的进补不仅对孩子没有什么好处，像补品这一种食物，就可能会让孩子过早发育，出现早熟的情况，比如说桂圆干、红枣、人参等食物。其实孩子在生长发育的时候，是消耗不了多少营养物质的，如果父母给孩子吃太多大补的食物，就会增加孩子的肠胃负担，而且还会让孩子上火，这样反而对身体不好，同时，早熟的情况也是有可能出现的，因此，家长还是不要给孩子买补品吃了，平常注意营养的全面均衡就可以了。
第四，蜂王浆
蜂王浆的营养价值大家应该是很清楚的，很多人都会给家里的老人买来吃，也有的父母会买给孩子吃，但是其实这样对孩子的生长发育特别不好，因为蜂王浆中富含雌激素，不管是男孩子吃还是女孩子吃，都会影响正常的发育，特别是女孩子，很容易出现早熟的情况
一般孩子青春期，男孩和女孩大概的时间是10-14岁左右，个别的孩子有到7岁或8岁就出现了性早熟的情况，比如有的女孩7-8岁的时候就可以出现孩子乳核的发育，就是乳房的发育，乳房出现硬结或者硬块，这时候就视为性早熟。
性早熟少吃的食物：
1、可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
2、禽肉，特别是禽颈
现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。
3、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。
4、油炸类食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
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