为什么多喝水做跳跃性运动可以让肾结石掉下来？_备孕

关于患有肾结石的患者，许多人都以为在治疗时需求停止碎石治疗或者手术治疗，但是有些医生却会劝诫他们在平常的生活中要多喝水，并且要多做腾跃性的运动，由于这样会有利于肾结石自动排出。那么，肾结石为什么会自动下来，从尿道中排出呢？下面我们就来聊一聊这个问题。

首先，我们要明白的一点就是并不是一切的肾结石都能够自动掉下来排出体外，这个要看肾结石的大小以及外形、质地

在临床上，肾结石依照成分的不同大约能够分为六大类，分别是尿酸盐结石、磷酸钙结石、草酸钙结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石以及嘌呤结石。而尿酸盐结石的特性普通是外表润滑常呈鹿角形，磷酸钙结石的特性普通是外表粗糙常呈鹿角状，草酸钙结石的特性普通是外表平滑或粗糙，磷酸铵镁结石的特性普通是呈树枝状或鹿角状，胱氨酸结石的特性普通是外表润滑呈圆形，嘌呤结石临床上比拟少见，特性是质地十分脆。

要想肾结石自行排出体外，首先就是肾结石不能太大，太大的话就无法顺利经过输尿管，无法抵达膀胱，更是无法经过尿道排出体外。而我们成年人的输尿管直径大约为4-5mm左右，在这整条输尿管并非是一根均不断径的管道，它存在部分狭窄及其扩张，也就是说，有些中央比拟窄，有些中央比拟大。而这些狭窄的中央就是结石比拟容易停留，比拟难经过的中央。

在整个输尿管，从上到下有三个狭窄的中央，分别为肾盂和输尿管的衔接部、输尿管逾越髂血管的部位、输尿管进入膀胱的部位，最狭窄的部位其直径大约为3mm左右。

因而，要想肾结石可以顺利自动掉下来，肾结石的直径最好是少于0.5cm，但是由于输尿管具有弹性，能够恰当扩张，即便是0.6cm也是可以自行经过输尿管，但是必需给予一个比拟大的冲刷力才干顺利经过，比方多喝水或者多做腾跃性运动，就能够使这些比拟小的肾结石顺利经过输尿管狭窄处，从而顺利抵达膀胱部位。

另外，要想肾结石可以顺利自动掉下来，还要看肾结石的外形能否润滑。从上面这几种常见的肾结石我们能够晓得，成分不同，它们的外形以及质地都不同，比方一些外表润滑的就容易本人掉出来排出体外，但是关于那些质地比拟硬，外形又是树枝状或鹿角状的，那么就比拟难本人掉出来，以至还容易卡住从而形成疼痛或者损伤输尿管。

所以，并不是一切的肾结石都可以自动掉下来，一是肾结石要足够小，必需是≤0.6cm的结石；二是肾结石要比拟润滑，只要润滑的肾结石才容易顺利经过输尿管，树枝状或鹿角状的肾结石是很难经过输尿管的，即便是可以经过也会形成疼痛或者刮伤输尿管惹起出血。

那么，为什么多喝水、多做腾跃性运动就能够是这些比拟小的肾结石自动掉下来呢？

我们能够将输尿管比喻为水管，肾结石比喻为泥沙，泥沙在水的作用下就会流的比拟顺畅。多喝水的话，肾脏就会产生比拟多的尿液，在这些尿液的冲刷下，那么比拟小的肾结石就能够顺利进入到输尿管，再由输尿管不断进入到膀胱里面。

但是由于输尿管存在三处狭窄处，这就容易形成肾结石排出不畅或者卡顿，这个时分假如增加一些腾跃性运动，比方跳绳、跳高等，就会增加重力，使肾结石有一个向下的力气，从而加速肾结石顺利经过输尿管，抵达膀胱处。

只需这些肾结石可以到达膀胱，那么再随着我们排尿，这些肾结石就能够从尿道里随着尿液一同排出体外。

总的来说，并不是一切的肾结石都可以自动掉下来排出体外，有些肾结石患者在自行排肾结石的过程中以至会在输尿管狭窄处构成梗塞惹起疼痛，假如不断无法畅通的话，那么最后还是需求停止手术治疗取石。所以说，假如可以肾结石可以本人掉下来的话，那么能够说是比拟侥幸的，防止了手术的痛苦。

普通来说，假如肾结石≤0.6cm的话，临床医生普通不倡议患者停止碎石治疗或者手术治疗，普通都会倡议患者采用“多喝水，多跳动”的方式，从而使肾结石自行排出。

生活的变好，很多人会出现这样那样的疾病，也有一些人会得高血压，高血脂，高血糖，这样的疾病让人非常痛苦，不能吃好吃的，对饮食也有特别的规定，所以，我们在生活中一定要学会养生，学会健身，对身体有极大的好处。

生活中，也有一部分人有肾结石，如果得了肾结石去医院检查，医生都会说让多喝水，虽然喝水能够稀释尿液，但是喝水不对的话，也会影响自身的健康，我们在生活中，一定要正确掌握喝水的情况，这样才能有效的防止肾结石，才能够让身体变得更加健康。防肾结石，如何正确地去喝水，才能让身体变得健康呢？我们一起来看看。