一、日晒,紫外线能刺激皮肤中的黑色素,引起皮肤变黑、起皱、老化。
二、遗传因素,遗传基因是导致皮肤变黑常见的因素。
三、缺乏维生素,维生素的缺乏会导致衰老的细胞不能及时脱落,出现色素沉着。
四、皮肤干燥,皮肤过度缺水,外部看起来皮肤变黑、变粗糙。
想要预防皮肤变黑,平时注意规律作息,不熬夜,不吸烟,少喝酒,饮食清淡,多吃蔬菜水果,出门要注意防晒。
手背脚背发黑主要是血流不畅,筋脉不活造成的。日常适度户外活动,多晒太阳,注意劳逸结合,应食用清淡低盐,低脂低糖。尤其关注血糖的变化,如有异常及时到当地正规医院就医系统的检查一下看看身体都存在哪些问题。欢迎分享,转载请注明来源:优选云