1岁宝宝可以吃什么水果

1岁宝宝可以吃什么水果,第1张

一岁宝宝不能吃的水果如下:

1、芒果:芒果属于热带水果,如果宝宝是过敏体质,吃芒果容易引起过敏,吃芒果后会导致口周起皮疹或者身上起荨麻疹,建议1岁以内尽量不要吃芒果;

2、菠萝:菠萝含有特殊的蛋白酶,宝宝吃菠萝容易发生过敏,1岁以内的宝宝尽量不要吃菠萝;

3、荔枝:荔枝味道比较甜,但是含糖量比较高,容易出现消化不良、上火;

4、反季水果:反季水果尽量不吃,尽可能给宝宝吃应季水果。

一岁宝宝吃啥水果好? 合适1岁宝宝吃的水果1:苹果

苹果营养丰富多彩,带有多种营养元素维他命,营养元素,矿物等微量元素,具备生津止渴,润肺止咳,健脾开胃,治腹泻,润肠等作用。宝宝若发生消化不好,可以用苹果榨汁服用。平时可将香蕉切割成小块或搞成苹果泥给宝宝喂养,也可打汁服用。、

合适1岁宝宝吃的水果2:香蕉

香蕉苹果中带有蛋白,糖类与碳水化合物,人体脂肪,多种多样营养元素和维他命。有清热解毒润肠通便,预防腹泻等作用。除此之外香蕉苹果果实软,合适咬合工作能力还并不是有效的宝宝服用;还可以搞成香蕉泥给宝宝服用。

合适1岁宝宝吃的水果3:桔子

桔子是常用的营养果类,果实中含有维他命C,钙,膳食纤维素,胡罗卜素等营养元素,有润肠,健脾开胃,止咳化痰,润肺止咳等作用。母亲可以立即给宝宝吃,还可以打汁给宝宝食用。

合适1岁宝宝吃的水果4:梨

梨被一些生物学家和医师称之为“多方位的身心健康水果”,果实中富含维他命C,蛋白,糖类与碳水化合物,矿物等微量元素,有清热解毒,祛毒,润肺止咳,止咳化痰,润肠等作用。妈妈在喂宝宝吃梨也需要留意将梨切割成小块,或打汁给宝宝食用。

一岁宝宝吃水果特别注意:不适合太多,每日维持1-2个水果就可以。最好是挑选应季的当季水果给宝宝服用。挑选水果时,依据宝宝的身体素质来挑选,看宝宝会不容易对一些水果皮肤过敏。在宝宝乳牙出全后,可以吃些含有化学纤维,有一定强度的水果。以提升咬合力,推动牙根,额骨与颞肌的生长发育。

以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。


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