1.食物刺激：在食用过于辛辣、过热的如辣椒、火锅等食物，会出现由于食物刺激或进食场所环境所引起的出汗行为，这是一种比较正常的现象。如果仅仅吃刺激性食物、处于比较闷热的房间进食所引起的出汗问题，一般无需进行干预。
2.体虚：《素问·五藏别论》一书中有说，如果病人本身身体虚弱、精气不足时，会使“人的四肢肌肉失去养分支持，全身都感到非常倦怠与乏力”，一般气虚人群在日常生活中汗液分泌量相比常人会有所增加，需要引起注意。
3.多汗症：多汗症患者本身就易于出汗，吃东西时，因为食物的热效应以及食物本身的温度，出汗更甚。
4.消化系统疾病：消化性溃疡以及急慢性胰腺炎的患者，因为进食引起消化液的分泌，进而腹痛，也可能导致进食出汗的症状。
如果不能确定自身吃东西出汗是生理现象，就要及时到医院就诊检查明确原因，以免贻误病情。
吃饭时出汗，说明你消化系统比较好，肠胃蠕动消化运用了大量血液，从而产生了大量排泄，分泌物。再有就是可能你身体虚弱也会这样。后者的话就要吃些补品了。有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种：
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
为了防止出汗，应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 ，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。
你可以尝试以下的药膳
(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克，红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 参归腰子
[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料] 人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
(6) 生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7) 黑豆小麦饮
[功效] 祛风敛汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8) 韭菜根汤
[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。
【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(9) 泥鳅汤
[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。
[材料] 泥鳅90克，食油适量。
[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。
希望你能早日康复：）
你好，吃饭会满头大汗，可能是以下3个原因导致的：1、甲状腺机能亢进有些人吃饭量是比较大的，吃的也比较多，身体就会容易吸收得比较好，然后导致肥胖的原因，吃饭的时候流汗也比较多，但是你渐渐的会发现，身材会莫名其妙的消瘦下来，还很有可能还伴随着情绪紧张，脾气暴躁的一些原因，这时候你就应该注意了，应该去医院检查一下是否甲状腺机能亢进，要及时的治疗。2、气虚在吃饭的时候很容易闷头大汗，也有可能是你的气虚不足，吃饭的时候还容易出现大喘气的状况，说明你是气虚不足，气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，当我们出现这种情绪的状况，是很有可能脾气会暴躁心情也不是很好，然后去学也不做，干什么都没有劲。所以满头大汗也有可能是气血不足了。3、低血糖血糖也是非常常见的一种病状，因为血糖含量下降，就会导致刺激神经末梢下降，使他们变得异常的兴奋，同时释放大量的肾上腺激素，导致人体出汗比较多，也有可能会伴随着面目苍白，手足颤动的状况，也有可能感到身体非常的无力，头上冒一些比较虚，这个时候你要经常在你身边放一个棒棒糖或者是红糖之类的，以免出现意外的状况。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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