人体缺钾的表现症状

人体缺钾的表现症状有：疲劳、抽筋、消化功能紊乱、心律失常、烦躁不安。

1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。

2、抽筋。钾能帮助肌肉与神经相互沟通，还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。

3、消化功能紊乱。钾含量偏低会导致食欲不振、恶心、呕吐。

4、心律失常。钾和心脏功能之间关系密切。缺钾会导致心悸、心跳不规则、心律失常、头晕眼花等症状。而摄入足够的钾能对抗食盐引起的高血压。

5、烦躁不安。缺钾会导致神经系统症状，比如烦躁不安、倦怠、头晕、淡漠等。

扩展资料：

人体缺钾的危害：严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。

钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，可引起呼吸缓慢，严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而致死。

参考资料来源：

人民网-缺钾五个迹象

人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素

低钾病因：

1、钾摄入减少：一般饮食含钾都比较丰富。故只要能正常进食，机体就不致缺钾。消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者。

如果给这些患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症。然而，如果摄入不足是惟一原因，则在一定时间内缺钾程度可以因为肾的保钾功能而不十分严重。

2、钾排出过多

（1）经胃肠道失钾这是小儿失钾最重要的原因，常见于严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失的患者。剧烈呕吐时，胃液的丧失并非失钾的主要原因，大量的钾是经肾随尿丧失的。

因为呕吐所引起的代谢性碱中毒可使肾排钾增多，呕吐引起的血容量减少也可通过继发性醛固酮增多而促进肾排钾。

（2）经肾失钾这是成人失钾最重要的原因。引起肾排钾增多的常见因素有：利尿药的长期连续使用或用量过多；某些肾脏疾病；肾上腺皮质激素过多；远曲小管中不易重吸收的阴离子增多；镁缺失；碱中毒。

（3）经皮肤失钾汗液含钾只有9mmol/L。在一般情况下，出汗不致引起低钾血症。但在高温环境中进行重体力劳动时，大量出汗亦可导致钾的丧失。

3、细胞外钾向细胞内转移：细胞外钾向细胞内转移时，可发生低钾血症，但机体的含钾总量并不因此减少。

（1）低钾性周期性麻痹发作时细胞外钾向细胞内转移，是一种家族性疾病。

（2）碱中毒细胞内H+移至细胞外以起代偿作用，同时细胞外K+进入细胞内。

（3）过量胰岛素用大剂量胰岛素治疗糖尿病酮症酸中毒时，发生低钾血症。

（4）钡中毒引起钡中毒的是一些溶于酸的钡盐如醋酸钡、碳酸钡、氯化钡、氢氧化钡、硝酸钡和硫化钡等。

4、粗制生棉油中毒：近二三十年来，在我国某些棉产区出现一种低血钾麻痹症，在一些省内又被称为“软病”。

扩展资料：

钾缺乏的临床表现：

缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和松弛无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘；还会导致心脏病发作。

当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水分进入细胞中，使细胞水肿导致细胞破裂。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因之一。

当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心律不齐、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

参考资料来源：百度百科——低钾血症

身体缺钾会有哪些危害？

钾是人体所必需的矿物质元素，而且是占体重0.01%以上的常量元素。钾元素在人体中有着非常重要的作用，维持着酸碱平衡而且参与能量代谢，以及维持神经肌肉的正常功能。

缺钾给人体带来的危害主要表现在对神经肌肉系统、消化系统、心血管系统的危害上。

钾对于神经肌肉系统的作用，促进了肌肉和神经交流，帮助肌肉收缩作用。缺钾就会导致肌肉收缩作用异常，出现肌肉抽筋的症状。

钾对于消化系统的作用。钾元素能够促进肠胃道的蠕动。缺钾肠道蠕动减缓，容易出现腹胀食欲不良的症状。

钾元素对于心血管系统的作用。钾元素能够帮助心脏维持正常的调动。缺钾会导致心肌兴奋性增强，出现心、悸心律失常的症状。

人体缺钾一般都是由于钾元素摄入不足和钾元素的大量流失。钾元素会随着汗液排出体外。在炎炎的夏日，钾元素的流失量大大高于其他时间。这时就应该适当补充钾元素。在日常饮食中多吃含钾元素丰富的食物，如:毛豆土豆香蕉海带绿豆等等。

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