如果对糯米酒和蜂蜜不过敏的话，可以用这种简单实用方便的民间经验方法治疗，一天二天就可以感觉到痛疼的关节部位暖暖的。三天四天就知道它的妙处了。
治疗手脚风湿可以使用糯米酒加蜂蜜（这个是浙江某山区民间的方法）
1、葡萄酒或糯米酒(可以用黑糯米酒代替)15毫升；
2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升；
3、将上述二项伴均匀，每天一至二次（一般早上空腹和晚上睡觉前）；
4、连续几个月见效（治俞好）。
注：（这里的酒量是根据我自己的当时酒量制定的、如果对你有帮助的话，请点击一个好的评价希望因此能广传让更多的人受益，解决更多有风湿病的人的痛楚）。
祝你早日康复！
吃：1、如果在老城里吃饭，还是去老屋吧。特别是酸菜豆腐鱼和酸椒鸡。前者汤不咸可以喝，后者是我在那吃过最好吃的菜，汤也可以拌饭。真后悔没向老板学学怎么做。
2、姜糖是每个人都肯定会买的，街上店特别多但听本地人说只有贾氏、熊氏、刘氏真正传统的。其实从价格上就不一样，他们的一小包就两块钱，其他家的十块钱十几包，虽然便宜但根本没有姜味。但这几家老店每天做出来的味道也不太一样，建议买之前一定尝一下，而且是把几家店的都尝了再决定哪家的更好，离的都不远。
3、一般人到了那早饭也都选择吃米粉，好像和我住一家客栈的人都选择了去虹桥那的苗家米粉和老字号米粉两家店。味道差不多吧，虽然摆在面上的是白色绿色(加蔬菜汁了)的宽粉，但其实细粉更好吃，比较劲道。米豆腐不过是立方体的米粉，尝一次就够了。
4、大使饭店和万木斋在一起，从虹桥往新城走五到十分钟。也不一定就比新城里的味道好吧，但像牛肝菌老屋不敢做但可以在大使吃到，还是挺好吃的。过了大使再往前走是当地人的一个夜市，跟集市是的。沿途还有个超市挺大，回程火车上的食品可以在那购买。
5、至于景区内什么潘长江啊，老房子啊，楼外楼啊如果不是为了边吃边看风景就可以不去了。我在老房子吃的非常一般。
6、这个季节野葱已经没了，所以我们都吃不到传说中的野葱炒鸡蛋。但其他的如地木耳炒鸡蛋、苞米粉炒鸡蛋也很好吃，后者还是算的。
7、还有晚上虹桥上的夜市，烧烤好吃但有点咸。就别吃晚饭到时候尝开肚子吃吧。
喝：
8、素咖啡店面很小，最多挤进十个人吧。在过了虹桥往夺翠楼的方向。如果能抢到*窗的两张小桌在里面坐坐也值了。咖啡价格和城里的差不多，累了渴了什么都好喝。我尝了传说中的限量版提拉密苏，我觉得只要是提拉米苏就都很好吃。
9、边客酒吧其实我觉得特别有咖啡馆的感觉，超级难找，在往万名塔的方向上，就是看着那边没人了继续往前走。一个幽僻的小院。夜里超级安静，不过凤凰这块儿好像治安还不错。那里的沙发特别舒服，店也挺宽敞。二层是可以住宿的。
10、其他的酒吧就是比较正常的各有个性的酒吧了。夺翠楼那边的没去过，如果是日本人不要进悟林。流浪者就是比较经典的，把了头份儿的去参观一下也好。江边的我也不好说哪家就更好，应该是都很好吧。就看你和它的缘分了。
11、水车酒吧就是地理位置优越，一段水泥堤坝白天人家在那洗衣服洗床单，晚上摆上四张桌子就坐满了人，算是最近距离接触沱江和里面的和河灯。
12、阿罗哈是在天涯最热的酒吧，谁让老板们都是这里的大虾，所以去看看吧!!到的巧还可以抢到电脑免费上网。特别推荐如果你够嚣张可以选择坐在它窗外的“炕头”上，然后肆无忌惮的看过往的游人和一个个河灯淹没在水里。所以从路上走过，谁都会注意到那里个性的小炕桌。
13、在凤凰古城如果渴了不需要买什么可乐冰红茶矿泉水，那些冰柜里的红豆沙绿豆沙八宝粥甜米酒冰汤圆哪个都又解暑又好喝，一元钱一杯，可以买一杯两人喝。冰汤圆很好但在夜市上一定要早买，晚了就没了。冰凉粉不是很爱吃，不过是甜的，可以尝尝。
14、苗妹儿的酒也是一个特产，但基本上只有糯米酒蜂蜜酒有包装好的小瓶装，其他都是散打到塑料桶里，起码两斤一桶吧。这里面我觉得桂花酒、杨梅酒什么的都还不错，如果想买回去喝由不想要那么多准备好空饮料瓶子。好像也可以就买一塑料杯边走边喝，湘西之窗那边卖的是一块钱一杯。
15、也是在湘西之窗那，还有一个店写着苗家大碗茶。白天开门晚上就关了，一个老太太。那里的大碗茶很个性，是咸的，里面放了花生和姜。尝试一下还是可以的，有人觉得好喝但我受不了。
玩：
16、首先说虽然南长城黄丝桥古城是所谓的著名景区，但在网上看看图就够了，千万别脑子一热就去了。那条路基本上出了凤凰没有多久就开始修路，一直一个多小时都在碎石头上颠登，人被折腾得上上下下的，而且路上全是黄土。特别是南长城和黄丝桥确实不值得看，黄丝桥就是个普通的村寨样子，南长城很假。路上会经过阿拉，逢二七有集。但除非你是去买种子化肥农药，去了也没用，而且人家都不穿民族服装了，还不如在凤凰看那些背着背篓的女人们。
17、现在比较热的老洞苗寨在众多苗寨土家族寨子里还是性价比最好的一个。88元，先坐车再换船，再穿越峡谷，这个又有水路又有旱路走三个钟头的都有，中午到了管一顿饭。下午参观寨子，有人去了一早走的晚上七点多才回来。虽然累但觉得比较值。其他的寨子一般也是50门票，但要不就是看看就完了，要不我们去都罗寨也有很大一部分是去峡谷。但那个峡谷其实就是从山上下到山脚再从另一侧爬回来。去都罗的路也不是很好，是沙石路盘山。
18、一般去西门峡漂流的门票都是118，学生似乎有优惠。但那天我们早上在虹桥吃早饭就碰巧遇到个女的，她把我们带到沈从文故居那边的西门峡旅游公司买的票就是90一人，但和118的一样，也带保险。如果早上去虹桥基本能看见她四处问人去不去西门峡。然后坐到吉信的车三块钱自己去很方便。
19、沱江泛舟也是大家都会去的。如果坐公家船从北门城楼上船到沈从文墓地的价钱好像白天三十一人吧。不过城里有很多拉客的人让你坐私家船是走到沈从文墓地再坐船到桃花岛再回来，坐船也有一个多小时，看看两岸青山，停停走走也自由。价钱就和他砍吧，后来我们包车司机说一人给他五块就够了，不过我们当时谈的是五个人30。从沈从文墓地回来有人力车可以坐。
20、如果包车去某个远一点的景点，车钱大可使劲的往下压，因为他们赚的是带你到景点你买门票的提成。后来我们包了一天车到了都罗和一个苗寨，看了南长城和黄丝桥外景，经过阿拉营，俩人给了司机二十块钱。当然他这一路也捎了其他的散客。
21、城里有个天后宫，写着免费参观，广结佛缘。不过除非你是特别虔诚的信佛否则还是保持冷静别被他忽悠了。他自称有个普陀山闭关出来的老和尚和你有缘给你全家赐福，然后就要你每人买一支香99元。还有一个殿里免费进香，然后让你抽枝签，有个和尚给你解签说说几月要避讳什么，然后就是让你捐香火钱，还都指名要多少钱。被他这一忽悠我连庙里供的哪路神仙都没看到，而且他弄得那个过程形式让人真觉得跟真的似的。好像不买他的香就全家有难。不过他给我算命是一点都不准了，所以我才没被他骗了。
乐：
22、那卖的纪念品要价都挺高，使劲的砍吧。多逛逛就发现每家的都一样。而一些户外用品店的价钱真不比城里要的低，甚至更高。
23、到了的人肯定都去放河灯，确实也不贵，两块钱就一笸箩。在跳岩那边放的话那河灯真是走过水车因为有个小坝就会翻了，除非你自己准备一个超大型的灯，直径一米的。或者可以在虹桥下面放，至少我不知道它能走多远。
24、在水车那边酒吧丛中有个卖装饰品和饰品的小店，店里什么都有。有些东西是她自己做的，有些是外面进的货。后来才知道那的老板娘同时就是旁边酒吧歇脚地的老板，非常非常个性的一个女人，哪怕不买东西也绝对值得进去看看里面的东西，还有好多老板娘去各处的照片。有一天我们十一点多到那店里老板娘正铺开纸练习书法。
25、大多会选择住在虹桥和跳岩之间的吊脚楼吧，也说不上谁家更好了，反正人家都是开门做买卖赚钱的。反正有张床有个卫生间能看看景就凑活了。不过如果住到往沈从文墓地去的那条路上的民居的话，似乎还可以和老板家一起吃饭，有些老板的手艺很不错。
26、如果想买本沈从文带回去做纪念，在墓地那还有虹桥上的书店都有盖章的。不过凭我的经验总觉得有些书从封面的纸看像是盗版的。北岳文艺出版社出版的黄永玉、卓亚插图的《湘行散记》、《边城》、《长河》封面的纸应该有暗纹不是光滑的。这是我在北京买的正版书的样子。
27、凤凰古城也有手绘的旅游图，各处书店都有卖。不过我在沈从文墓地买的上面有老板的题字，他的字还算可以，多少有点特别么。好像他在万名塔那边还有家店。
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