柠檬水一般放多少柠檬汁合适？

亲你好，很高兴回答你的问题，

我建议你做高浓度柠檬汁，具体做法如下：

1、准备柠檬和白砂糖以及一个较大的容器，一般超市买的冷水壶就可以，白砂糖可以买比较细的那种，当然一般的就可以，柠檬5个以上，如果有冰箱等设备，可考虑一次多用点柠檬，10个或以上较好。

2、将柠檬切片，越薄越好，可以视你的个人水平而定，不用太薄

3、往容器中放柠檬，铺一层柠檬，然后铺一层白砂糖，再铺一层柠檬，再铺一层白砂糖，注意，最好使得所有柠檬都和白砂糖有较好的接触。顶层铺上白砂糖。

4、等待片刻，柠檬中的水就出来了。然后可以将此高浓度的柠檬汁冲水，注意味道较浓，每次不宜放过多的柠檬汁。

以上方法是我个人经验总结，全部手打的，希望你能喜欢

放一片或者两片柠檬。

泡柠檬水的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：鲜柠檬片2片。

2、辅料：冰糖适量、温开水300毫升。

第一步：将柠檬片和冰糖放入杯中。

第二步：冲入温开水（60-70摄氏度），闷泡10分钟左右即可。

扩展资料：

柠檬水的功效：

1、富含维生素C。

维生素C能够促进伤口愈合，可抑制体内炎症的发生，有助于提高人体免疫力；维生素C有助于促进氨基酸合成胶原，能够抵抗皮肤老化。

2、有助于控制体重。

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，可以增强饱腹感、控制食欲，防止过量饮食。

3、促进消化。

柠檬水可以增强胃液的分泌，促进消化和排便，清理肠道；柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

4、有助于净化尿道、降低尿液酸度。

柠檬水具有利尿作用，有助净化机体，促进毒素排出体内；此外，柠檬水中的钾、钙等离子可与酸根离子结合，能够降低尿液酸性，有利于人体健康。

5、改善血液循环。

柠檬水中还含有维生素P，可增强毛细血管的弹性，改善血液循环。

6、养肝排毒。

柠檬水可以通过促进胆汁生成，起到净化肝脏的作用。

7、促进清新口气。

柠檬水具有一定的杀菌作用，可以杀死口腔中部分有害细菌，使人们保持口气清新。

参考资料来源：人民网-柠檬虽小功效却不少常喝柠檬水才不会变“酸性体质”

在水中加入柠檬片、蜂蜜和冰块调冷饮喝，不但解渴，味道还酸甜可口，回味悠长。柠檬富含维C，喝了柠檬泡的水还能补充维C，美白皮肤，一举多得。

柠檬水的配比适个人而定，因为每个人的口味都不一样，有人喜欢偏酸的，有人喜欢偏甜的，有人喜欢口味淡的，有人喜欢味道浓厚的，众口难调，所以只能根据自己喜欢的口味进行配比。

不过冲泡柠檬水的一般比例是柠檬1：蜂蜜1：冰块4：水1。以一个正常大小的玻璃杯为例，切三到四片柠檬薄片就可以了，用搅打棒挤压出柠檬汁，然后用汤匙量取三汤匙的蜂蜜倒入玻璃杯，再加入一满杯的冰块，最后倒入没过冰块的水（水在倒入玻璃杯时，冰就会跟着融化向下掉，这时不需要额外加冰了），然后用搅拌棒迅速搅匀水溶液。

柠檬的品种其实有很种，有青柠，有黄柠，有老树香水柠檬等等，每种柠檬的口感都不一样，这三种柠檬的皮除了老树柠檬外都会苦涩，所以前两种在泡柠檬水的时候，尽量不要去挤压柠檬皮，不然泡出来的水就会很难以下咽。这三种柠檬的籽都会让水变苦，所以一定记得把所有柠檬里的籽挑出来。如果觉得费事不挑籽，那水也不好喝，食材也浪费了。

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