20多种自制水果酵素配方 附带制作方法及功效

20多种自制水果酵素配方 附带制作方法及功效,第1张

1、【养肝,明目酵素】:枸杞100克,蓝莓200克、杭白菊10克.胡萝卜200克,糖750克,6升水,枸杞:滋补肝肾、益精明目。蓝莓:降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。杭白菊:散风清热、清肝明目、解毒消炎。胡萝卜:濡养眼睛、预防心脑血管疾病、调节血糖、利尿杀菌等作用。

2、【调理眼睛的酵素】:枸杞子(干)100克、蓝莓200克、杭白菊(干)10克、胡萝卜(鲜)200克洗净、750克的白纱糖,纯净水6升。

3、【山药大枣酵素】:山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克。白砂糖750克,6升纯净水。

4、【桔子的酵素配方】:橘子去皮切片+一个苹果+半个柠檬2.5斤+750克白砂糖+6升纯净水。

5、【火龙果酵素制作流程】材料:火龙果 2 个、苹果 1 个、柠檬 1 个,共 2.4 斤。白砂糖 750 克。功效:补血抗老、净化血液、分解脂肪、促进眼部保健、抗菌防预等作用。

6、【大蒜酵素】:大蒜2.5斤+白纱糖750克。如果是糖尿病人白纱糖是500克。作用:消炎,防癌抗癌。调理各种癌症。

7、【山楂酵素】:酵妈妈酵素桶一个,山楂2斤?大枣4两?苹果共净重二斤半?6升纯净水。(1)山楂:可以消食积,止痛,减肥,山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管,增加冠脉血流量,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,降低血压和胆固醇,软化血管及利尿和镇静作用。(2)大枣:最突出的特点是维生素含量高。大枣有“天然维生素丸”的美誉。具有保肝健脾,降低胆固醇,升高白血球,抗过敏等作用。 (3)冰糖:有和胃,健脾,润肺止咳的作用。

8、【猕猴桃酵素】材料:猕猴桃:2斤、苹果:1个、柠檬:半个,白砂糖:750克 猕猴桃酵素功效:养颜美容美白 帮助消化 降低胆固醇 减肥 抗衰老 防止便秘抗癌。

9、【甜菜根酵素】甜菜根+一个苹果+半个柠檬共两斤半+白砂糖(蜂蜜)+6升水 甜菜根酵素的功效:促进骨骼发育,预防贫血,抗肿瘤,防止高血压、老年痴呆症,助消化,预防便秘,预防甲状腺,防癌抗癌,降血压,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为生命之根”。

10、【冬瓜酵素的做法】 两个苹果剩下的放冬瓜=2.5斤+6升水750克白砂糖。冬瓜酵素的功效:(1)利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。(2)减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。 (3)清热解暑 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

11、【香蕉酵素】材料:苹果2个、柠檬半个,余下的放香蕉,共2.5斤,750克白砂糖 香蕉酵素功效:调理高血压、增强免疫力、减肥、治疗便秘。

12、【南瓜酵素】2斤南瓜 +100g红枣+1个苹果 共2.4斤+6L水+酵妈妈酵素桶1个。

13、【金桔甘蔗酵素】原料:甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、纯净水6L 功效:上火不喝王老吉,要喝就喝金桔甘蔗酵素,金桔甘蔗酵素晶体具有行气解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。润肺去火的,“补益药”。具有清热、生津、滋阴、润燥、补肺 通便解结作用。

14、【山药大枣酵素】配方:山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克。白砂糖750克,6升纯净水只要不是糖尿病,对身体的调理特别好。男女老少皆宜。

15、【青苹果酵素】 功效:美容去脂 材料:青苹果8粒,冰片糖1包,柠檬3~5粒 容器:2L大玻璃罐1个食材处理:青苹果保留外皮切小片

16、【芦荟酵素】 功效:排毒消炎 材料:大芦荟7支,冰片糖1包,柠檬3~5粒 容器:2L大玻璃罐1个 食材处理:芦荟去除外皮取肉

17、【黄梨酵素】 功效:消化除劳 材料:黄梨2粒,冰片糖1包,柠檬3~5粒。 容器:2L大玻璃罐1个 食材处理:黄梨去皮直接切成小薄片

18、【葡萄苹果酵素】 功效:预防感冒 材料:葡萄1斤,苹果2~3粒,用2/3包的冰片糖,柠檬3~5粒。容器:2L大玻璃罐1个食材处理:葡萄留皮,切成小块状,青苹果保留外皮切片。

19、【木瓜金桔酵素】 材料:青木瓜300g、金桔100g、有机糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900纯寡糖粉90g/15小包(15汤匙,可以不加)、椴树花蜜饮用时,取30ml稀释10倍水即可,酵素渣也可一起食用。

20、【黄梨奇异果酵素】功能:清肠美白 材料:黄梨1/2粒奇异果5粒,柠檬2粒,蔗糖适量。水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作,而富含维生素C的奇异果更有美白作用。

21、【党参北芪苹果酵素】 功能:补益强身,抗老防癌(适合糖尿病人) 材料:党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果500g、Oligo900纯寡糖粉90g(可不加)、椴树花蜜250g容器:800至1000ml处理:红枣切开,党参、北芪剪小段。苹果洗净凉干,切块搅汁。

22、【桑椹酵素】功效:褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,红色素让白头发变黑。属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用.材料:将成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜(最好是龙眼蜜)或砂糖(果糖比2:1)。容器:干净的容器如陶瓮、玻璃瓮。注意事项:桑葚果最好先浸泡在纯水内,以臭氧机气泡石处理1小时,沥干后投入米酒过酒。(无臭氧机设备者,清洗后直接投入米酒,投入醋亦可,但醋的效果次佳)。旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释,避免因含过多水份致遭失败。置于阴凉通风处,约莫三个月后可达到充份发酵。此酵素对于消水利尿非常有效,糖尿病患亦可食用。食用注意安全以上述果糖比酿制的桑椹酵素过程不致于酒化,但如糖的数量过低,则有变成“桑椹酒”之虞其功能就有待评估。不喜甜度太高又怕酿制过程酒化的人,可依个人喜好酌量加入清醋。

23、【西瓜酵素】 功效:改善酸性体质、帮助消化、改善肠道环境、消除口臭、减肥塑身等制作:第1步:西瓜去红瓤去绿皮后剩下的青白色部分(1kg),切小块;第2步:上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水,放入和风来酵素桶中封盖;第3步:每天早晚各搅拌一次,第2-3天起会产生泡沫以及发酵的香气,水果变软,第4天泡沫会稍微变少(具体时间根据实际情况而定)第4步:品尝桶内酵素,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内,存入冰箱保鲜,即可食用。

雪梨适合做水果酵素,常见的有水果酵素:

主料:桃子1个、苹果1个、梨1个、西柚1个、百香果果肉50克

调料:青梅100克、冰糖60克、青梨适量

做法步骤:

1、水果切片

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e6fcf096e91190ef77c66cd0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e6fcf096e91190ef77c66cd0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e6fcf096e91190ef77c66cd0"/>

2、放入青梅、冰糖、梨。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee6f18e1b41c2d562843568d0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee6f18e1b41c2d562843568d0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee6f18e1b41c2d562843568d0"/>

3、放入苹果、冰糖、西柚、百香果果肉

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b502e2cc0298b35e5dde6116efd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b502e2cc0298b35e5dde6116efd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b502e2cc0298b35e5dde6116efd"/>

4、加水

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d83429a77e3dfa828ba61e46a6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d83429a77e3dfa828ba61e46a6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d83429a77e3dfa828ba61e46a6"/>

5、密封发酵3个月以上

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa099cb055a6d3fd1f41345ba6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa099cb055a6d3fd1f41345ba6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa099cb055a6d3fd1f41345ba6"/>


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1010678.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-07
下一篇2023-08-07

随机推荐

  • 兰蔻护肤品怎么样

    来自法国的兰蔻,是大牌护肤品之一,也受很多人喜欢,兰蔻很喜欢玫瑰,包装盒和瓶身上都会有一朵玫瑰。兰蔻的护肤品怎么样呢,肯定是每个人的看法不太一样,我的评价也是个人看法,你可以参考参考。 就从几款兰蔻很受欢迎的护肤品说起吧! #兰蔻粉水 参考

    2023-12-14
    36300
  • 雅诗兰黛 多效智妍眼霜15ml 怎么样

    5月搞活动时买的,120还是150,记不清了,感觉还不错,刚涂上眼睛比较有精神,眼睛也比较舒服,一段时间后就不明显了。吸收还可以,小油,配合她家的一个什么精华吸收会更好些,不过我没买。基本属于无功无过,不过比我以前的那个好用。眼霜这个东西,

    2023-12-14
    25300
  • 眉笔哪个牌子好

    有:玛丽黛佳眉笔,卡姿兰眉笔,资生堂六角眉笔,悦诗风吟眉妆大师三角形自动眉笔,伊蒂之屋双头眉笔。1、玛丽黛佳眉笔玛丽黛佳的眉笔具有防水防汗不容易脱色的性能,非常适合在容易流汗的夏季使用。而且这款眉笔是画起来很容易,晕染很自然,也很容易上色,

    2023-12-14
    19000
  • 国内化妆品一线品牌都有什么品牌

    国内护肤品一线品牌有宣致、标婷维、隆力奇、佰草集、自然堂、安安、相宜本草、羽西等。1、佰草集——民族品牌,中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品,以中草药添加剂为特色,秉承了中国美容经典的精髓,糅合中草药精华与现代生物科技的最新

    2023-12-14
    14100
  • 淘宝化妆品店名

    在网络购物时代中,淘宝是其中发展最大的一个电商平台,里面的商店种类多不胜数,其中化妆品就是销量最大的产品种类之一,除了大品牌的化妆品品牌入驻以外,还有许多个体商户在淘宝电商平台开店。在淘宝开化妆品店并不容易,如果宣传没做好,那么就很难做到运

    2023-12-14
    22500
  • 西影化妆品适合什么肤质

    干油缺水肤质。西影矿泉凝润巨补水系列,适合干油肤质,清爽控油补水类型的肤质。化妆品女性比较喜欢,此款产品男女可通用,只要符合特征的都可以购买使用,效果非常棒。化妆品是指以涂抹,喷洒类方法,散布于人体表面任何部位,皮肤毛发指甲口唇等,以达到清

    2023-12-14
    15000
  • 淡颜想要化妆显得自然好看,需要怎么做呢

    淡颜系女生看上去较为甜美,可是淡颜也是有它的缺陷,五官不足立体式,也不是很精美,没有大眼和让人震撼的双眼皮儿。这类女生不化妆比化妆要精美,很多人也也不化妆了,随意涂个唇彩就出去了。实际上,淡颜也不是就不可以化妆了,搞好以下几个方面,用合理的

    2023-12-14
    14700
  • 化妆品,哪种最好

    NO1 欧莱雅欧莱雅是目前世界上最大的化妆品公司,也是一个百年化妆品品牌(1907年成立)。 欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者,经营范围遍及130多个国家和地区,在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商,以及5万多名的员工,是

    2023-12-14
    15300
  • 安安祛斑嫩白洗面奶是否是违禁品

    小红书的用户们都知道,小红书上充满了五花八门的美妆产品推荐,从各种口红到面膜,各色化妆品应有尽有。最近,我看到有人在讨论安安祛斑嫩白洗面奶是否为违禁品的话题,引起了我的关注。经过调查,我了解到了更多的信息,并想跟大家分享。首先,让我们来了解

    2023-12-14
    22300

发表评论

登录后才能评论
保存