男性性生活次数主要根据自己的年龄及身体状况来决定，年轻的男性身体健康，每晚都可以有性生活，随着年龄增大，性生活的次数也会逐渐减少。
具体一晚上有几次性生活，应结合自己的年龄、精力、身体情况。每个年龄段表现出来的性欲都是不同的，在20—30岁左右的青年男性精力比较旺盛，每晚上可以有两次到三次的性生活。随着年龄增大在30岁到40岁时每晚一次或每周四五次性生活都是可以的。
男性年龄到达50—60岁时，大概每周可以有一次性生活，同时应该注意自身的情况，只要不影响第2天的学习或工作没有出现腰膝酸软等一些症状，性生活的次数可以自行安排。但是在女性30—40岁年龄段时，由于女性性需求会比较旺盛，每个月可能需要10次左右性生活。
你是说可以，那就是个人情况，5次左右！但专家称一夜几次性生活有害男女健康，最好是不要一夜多次。所谓多次性生活，是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。下面就具体说说多次性交都要哪些危害。
我最高时一夜8次，每次20-40分钟不等到，不过第2天就不能正常工作了，一般1晚上3-4次还是可以的，不是每天晚上3-4次，要是连续每晚都3-4次也是很困难的，高潮要男女比较熟悉配合得好就容易有，我老婆基本上我每次都可以玩她到高潮，其他人不知道。
一般女人一辈子都到不了高潮，如果要是能到高潮最好就别下来，一直在高潮上最好。七次还是没有到最高境界，当你不知道下来了没有那才是真的高了。
正常情况下每天一次是最好的。如果太多的话长期下去人会没有精神，疲乏...你是说可以，那就是个人情况，5次左右！
但专家称一夜几次性生活有害男女健康，最好是不要一夜多次。所谓多次性生活，是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。下面就具体说说多次性交都要哪些危害。
我最高时一夜8次，每次20-40分钟不等到，不过第2天就不能正常工作了，一般1晚上3-4次还是可以的，不是每天晚上3-4次，要是连续每晚都3-4次也是很困难的，高潮要男女比较熟悉配合得好就容易有，我老婆基本上我每次都可以玩她到高潮，其他人不知道。
一般女人一辈子都到不了高潮，如果要是能到高潮最好就别下来，一直在高潮上最好。七次还是没有到最高境界，当你不知道下来了没有那才是真的高了。
正常情况下每天一次是最好的。如果太多的话长期下去人会没有精神，疲乏无力，腰酸腿软，随着年龄的增长哪方面也会慢慢减退，所以要珍惜自己的身体，尽量保持正常就可以了
一般是每周2-3次,适可而止.只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.所以每个人的同房的频率差异是非常大的。如果你体格好,并且对方也ok的话,在年轻时多享受点都对身体没多大碍的.性生活过频对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下.随即也会影响精神状态,连思维能力,记忆力,分析能力等都会每况愈下.由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰.
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