身体上自带的、不用花钱的止咳穴,调理咳嗽穴位汇总,赶紧收藏

身体上自带的、不用花钱的止咳穴,调理咳嗽穴位汇总,赶紧收藏,第1张

咳嗽虽然是肺病,但五脏六腑的病变均能引发咳嗽,并不是只有肺脏。下面我就根据咳嗽的不同症状特点,为大家有针对性地介绍一些特效的穴位

1、咳喘穴——快速止咳

咳喘穴快速取穴:张开手掌,小拇指、无名指,指根之间

有个穴位叫,咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效,对急性、慢性的咳嗽都会有效果。双手按揉完再艾灸,大人小孩都适宜。孩子咳嗽每只手按压几十下,成人咳嗽每只手按压100下。这个方法很有效。

2、少商穴——治疗咳嗽

少商穴快速取穴:伏掌,在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处,按压有痛感。

这是一个快速止咳的穴位,很多人都遇到过这样的情况,在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,这时候,你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上,就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方,是手太阴肺经的井穴,在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热,治疗风热咳嗽。

3、孔最穴——止咳

孔最穴快速取穴:伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴,“郄有孔隙义,气血深藏聚”,阴经郄穴擅治血症,故孔最长于治久咳、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状,针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。

手太阴肺经上的的易堵穴位,如果在这穴位上和周围有疙瘩、痛点、发硬的,先按揉再艾灸,效果都是不错。

4、丰隆穴——止咳化痰

丰隆穴快速取穴:坐位屈膝,先找到外膝眼,丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外侧约二横指处,按压有沉重感。

丰隆穴属足阳明胃经络穴,最擅长祛痰,既可以化有形之痰,又可以化无形之痰,健脾化痰止咳的效果都很不错。

5、然谷穴——止咳消渴

然谷穴快速取穴:在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中。

嗓子经常刺痒,总觉得有痒痒想咳嗽的感觉,坚持艾灸然谷穴,慢慢就可以改善甚至根除。

6、太渊穴、照海穴——干咳、咽干

太渊穴快速取穴:仰掌,在腕横纹上,于桡动脉桡侧凹陷处取穴。

照海穴快速取穴:坐位或仰卧位,在足内侧由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处即是本穴,按压有酸胀感。

如果咳嗽的时候没有痰,而只是干咳,那么这种咳嗽就属于虚性咳嗽,是肺阴虚的表现。久咳的人往往会出现干咳无痰的情况,由于慢性咳嗽迁延不愈,就会影响肺阴,使肺阴受损,外在表现为嗓子干,喝水也无法缓解。

用此穴治疗干咳,要采取擦摩的手法:一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上,其余四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,然后两手交换。两侧对擦,可以养肺阴,从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。艾灸太渊可以有效改善咳嗽,打嗝不停止的问题。

照海穴为足少阴肾经穴,长于滋阴清热。若肺阴不足、干咳日久,必然由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并通过阴跷上连喉咙,因此与太渊相配,正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。

7、涌泉——反复咳嗽

涌泉穴快速取穴:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

肾虚这种虚热上灼咽喉,也会反复咳嗽,咽喉疼痛,搓开涌泉穴也会很快改善。

8、 腕横纹上三指

突然起来的咳嗽,喉咙发痒又没有工具,可以掐手腕横纹往上三横指的位置。

看完如果觉得有用,可以点赞关注收藏哦

1、肺俞穴:此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。

2、列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

3、合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

4、风池穴:定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1010260.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-07
下一篇2023-08-07

随机推荐

  • 哪种眼霜对治疗黑眼圈比较有效,而且还能补水。此外,请注明价格。谢谢!

    很多品牌都有针对黑眼圈的眼霜,但黑眼圈也分很多种,你要选对住要针对你那种黑眼圈的眼霜才有效果,据我所知,丸美有三款针对对黑眼圈的眼霜,价格分别是,160240368。建议买眼霜一定要现场试用,感觉它的吸收和质地。;     丸美下有很多

    2023-12-14
    39100
  • 控油散粉哪个好

    第一种是悦诗风吟薄荷控油散粉,从性价比方面来说悦诗风吟薄荷控油散粉,这款控油散粉是非常划算的,而且价格也是非常便宜的,薄荷绿色的包装看起来就是非常清爽的,而且使用起来也具有很好的美白遮瑕效果,对于控油的效果也是非常好的,同时粉质是非常细腻的

    2023-12-14
    24400
  • 自然堂亮润美白淡斑霜怎样

     根据您的肌肤需求,推荐自然堂雪润皙白系列的产品,主要功效是美白,淡斑,保湿。该系列含有喜马拉雅5128米冰川水和玛瑙石榴精粹,甘草精粹,水稻精粹,抗氧化性极佳的同时能够为肌肤提供所需要的营养成分。1、sk2小银瓶2sk面部淡斑精华露富含光

    2023-12-14
    27300
  • 21岁的年龄到底适用欧莱雅清润系列产品吗

    可以啊,不过要根据你的肤质选择,欧莱雅的清润系列针对的是油性肤质。其实任何品牌都是分系列的。欧莱雅的清润系列适合年轻女孩子,复颜系列适合25岁以上,雪颜系列适合而二十岁以上。所以这些都是要看功效的欧莱雅属于中档档次的。欧莱雅属于中档品牌。欧

    2023-12-14
    19500
  • 理肤泉蓝标防晒霜怎么样它的使用测评如何

    护肤的最后一步就是防晒,防晒的重要性应该不用小编多说了,预防皮肤光老化问题的出现,色斑等都很影响美观。那么理肤泉蓝标防晒霜怎么样?理肤泉蓝标防晒霜测评。理肤泉蓝标防晒霜怎么样无酒精、无香料!质地是乳白色的,抹开吸收以后马上就会成膜。完全哑光

    2023-12-14
    17700
  • 护肤品行业的前景如何,有具有发展潜力的品牌吗

    行业主要上市公司:珀莱雅(603605)、上海家化(600315)、丸美股份(603983)、水羊股份(300740)、贝泰妮(300740)、青岛金王(002094)、华熙生物(688363)等本文核心数据:护肤品市场规模;品牌竞争格局;

    2023-12-14
    14900
  • 看杨紫下摩托艇大义凛然,为何女明星都不怕带妆落水呢

    女明星拍落水戏不怕脱妆的原因有很多,首先就是她们用的化妆品都非常昂贵,有这些昂贵的化妆品作为基础女明星便不会怕脱妆,这个可以说是比较主要的。还有就是女明星平时非常注重自己皮肤保养,日常护肤步骤都会比普通人步骤多比普通人护肤程序更加繁琐,除此

    2023-12-14
    24300
  • 护肤品怎么批发出去

    护肤品怎么批发出去?护肤品怎么批发出去如下:第一,网上找护肤品厂家如果知道具体想要的护肤品厂家,那么直接在网络上搜索护肤品厂家名称看看。部分厂家会有自己的网站,那就可以找到****。而没有具体目标的话,一些厂家也会在其他网站上发布自己的信息

    2023-12-14
    16400
  • 唯品会里的化妆品是假货

    您好! 唯品会上卖的化妆品及护肤品为100%正品。唯品会承诺在> 唯品会是不是都是正品。虽然平台成立的时候,唯品会扬言要做正品的折扣平台。但是要知道像唯品会这么大的公司,里面的运营人员千千万。负责货源的团队里,只要有一个人

    2023-12-13
    22300

发表评论

登录后才能评论
保存