坐月子拉肚子的原因：
第一个原因是由于胃肠受凉而导致的。
分娩之后女性身体较为虚弱，如果保护措施不当，比如说吹空调，衣服增加不及时等，很容易造成肠胃的受凉而引起腹泻的症状。
第二个原因是由于饮食的刺激而导致的。
在怀孕期间由于子宫压迫胃肠会导致消化能力不足，分娩之后身体是一个慢慢恢复的过程，如果营养摄入不够或者是营养摄入过多，尤其是过于油腻的汤水类食物，会引起肠胃的消化能力不足，对过于油腻的食物产生反抗而出现腹泻的症状。
第三个原因是由于病菌的侵入而导致的。
分娩后女性身体虚弱如日常不注意健康卫生，会引起病菌侵入，导致腹泻的症状出现。
孕期月子里腹泻怎么办：
月子里出现腹泻会影响到女性身体的恢复和营养的吸收，日常要合理膳食，不要吃过于辛辣和寒凉的食物，适当的锻炼身体，注意保暖，防止受寒。发生腹泻之后要及时补充水分以防止腹泻导致水分和电解质的流失，如症状持续加重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。切不可盲目自我用药，以防止用药不当，影响到身体的恢复以及正常的哺乳。
导致坐月子拉肚子的原因有多种，如坐月子期间饮食不当，或产后受凉、脾胃受到不良影响等都会引发拉肚子的现象。产后虚弱的身体的确需要及时补充营养，但若产后过量补充各种不同的营养，就很容易引发拉肚子，所以产后一定要注意合理饮食。此外产后要注意保暖，避免吹风着凉。出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
产妇在月子期间，要注意休息，注意保暖。在饮食上还有一定的禁忌。月子期间，身体总会一位这样那样的原因而引起一些身体上的不适。如果不及时治疗，可能会落下病根，很长时间都难以恢复。有很多女性生完孩子在坐月子期间出现了拉肚子的现象。那么产褥期拉肚子怎么回事?
产褥期拉肚子怎么回事?月子期拉肚子多考虑是饮食不当引起的，如月子期间饮食过于油腻，或者吃了不容易消化的食物或者不卫生的食物，均有可能会引起腹泻的症状。如果孕妈妈腹泻症状不明显不严重，可以暂时观察不需要用药物治疗，饮食上要配合清淡饮食，注意休息，大多拉肚子的症状可以自愈。如果孕妈妈腹泻的症状比较严重，也可以适当的自备益生菌治疗，如酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌胶囊等，治疗效果是比较理想的。还有种原因可能是腹部着凉引起的拉肚子，如要照顾新生儿可能比较劳累，夜间会出现着凉的情况，也是比较常见的，可以适当的使用益生菌治疗或者根据具体的病情，必要的时候暂时观察。
预防措施：新产之后应吃适量的容易消化的清淡食物，等产妇体力恢复、食欲好转时，才能吃富含营养素的食物。同时要注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。产妇还要注意锻炼身体，增强体质，防止受寒。对于脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行调理。
给产妇适当补液，补足产妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。
妇拉肚子需要给肚子保暖，可以用热水袋热敷，然后多喝一些水，观察恢复情况。如果腹泻不止可能会影响到宝宝的，因为母乳会影响到宝宝的身体健康。建议去医院咨询一下医生，让医生用药来治疗腹泻。必要的时候需要停止母乳喂养，等产妇身体恢复再喂奶。
月子期肚子痛拉稀怎么回事?坐月子出现拉肚子的情况，一般考虑是大肠湿热或者是脾虚引起的。如果是大便溏泻或者腹泻清水伴有饮食不佳，面色萎黄等，考虑是脾胃虚弱引起的。如果是泄下臭秽，多考虑是大肠湿热。如果产妇腹泻症状特别明显，出现水样变或者蛋花样片，考虑是病毒或者细菌感染，最好去医院查大便常规，根据结果判断用药，比如查到有细菌，需要口服头孢类抗生素以及蒙脱石散治疗。
引起产后拉肚子的原因比较多，一定要找到原因对症治疗。为了减少月子期间出现的一系列问题，各位产妇一定要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，而且产后应该积极做好预防。
饮食原则
患者除了补充身体丢失的水分外，应多吃温性食物，忌食寒凉性食物，宜吃碱性食物，少吃含纤维的果蔬进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。
推荐食材：寒湿(风寒)型腹泻者：宜吃温中散寒、祛风化湿的食品，忌吃生冷油腻性寒黏糯之物湿热(暑湿)型腹泻者：宜吃清热化湿或淡惨利湿之物，忌吃粘糯滋油腻食品。
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