铁属于人体一种必须营养素，虽然它属于微量矿物质元素这个层级（指成人需求量为1-100mg/d的矿物质），一天不需要太多，但是人很容易缺铁。
据估计，全世界有10-15亿人缺铁，其中4亿人还存在缺铁性贫血。更加不容乐观的是，很多人不知道自己有缺铁性贫血，这也是我做这期铁科普的初衷。
这种病在临床上成为异嗜症，就是长期吃正常人不吃的东西。绝大多数病因是感染了寄生虫，不知道你是不是南方人，应该去大医院做一个全面的寄生虫排查，才能根治，不然单纯的补钙或是补铁只能是寄生虫在体内越长越多。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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因为没有品牌效应。泊美隔离霜是国产的，品牌效应不强，所以比较便宜。泊美植物芯润白凝亮美白多效防晒隔离霜是第一款日系植物配方的的瞬间润白隔离霜。它加入了“凝亮美白植物复合精华”，由内而外滋养肌肤，长期使用有美白功效。夏天的紫外线非常强烈，肌肤
可以使用的，但是要注意已经几点，一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足
精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享几款平价又好用的精华液，一起来看看吧。1、悦诗风吟小绿瓶精华参考价格：180元三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配
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草莓网，很多大牌化妆品，保证真货还有 NO5化妆品商城 ，我就在这个网买有保障，淘宝的化妆品假货多，比真品便宜好多，可能都是分装的，对自己好点，便宜没好货。我买过好多便宜货，气死了，有一回买了个欧莱雅的粉底液才40多，假的嘞、！涂在脸上
功效上，这个季节你的情况要注重选择一些美白防晒的护肤品。化妆品可以选择一款贴近你肤色略浅一点的粉底。至于品牌，建议你用一些知名品牌，具体根据你个人的消费能力选择。24岁很年轻，不需要过分追求太昂贵的护肤品，注意补水，兼顾美白，就可以了。皮肤
补水效果好的护肤品排名：玉兰油Olay、欧莱雅、雪花秀、科颜氏Kiehl＇s、倩碧Clinique、雅诗兰黛、兰芝Laneige、兰蔻Lancome、自然堂CHANDO、后Whoo，其中雅诗兰黛护肤品受到了很多消费者的喜爱。雅
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