人体的五脏都容易产生火，什么是肺火？

中医认为，我们人体的五脏都容易产生火，元代著名医家朱丹溪就提出“气有余便是火”的中医理念，也就是说，当阳气偏盛时，便能导致各种“火证”，也可理解为病邪犯人，日久便会“化火”，便会出现各种“火证”。

与外界相通，容易受到四时之气的侵袭，从而容易导致肺火的出现。而这个肺火，又可以分为虚火与实火。而虚火是由于肺阴虚从而生火，那就是体内阴液不足，而阳气相对偏盛，从而虚火生内热。实火是肺热盛极从而化火，也就是阳亢热盛，我们可以理解为肺实热。

肺火有外邪引起、也有内伤造成，有虚实之分

肺火有外邪引起、也有内伤造成，有虚实之分，外邪侵袭和体内伏邪造成的肺热多为实火，由于内伤津液引起的肺热则为虚火，实火的治疗用清热发散的方法。

可以用麻杏石甘汤内清外散治疗，肺中虚热用滋阴降火和清热生津的方法治疗，可以用黄芩、玄参、麦冬、枳实、浙贝母、黄柏、菊花等治疗。肺的实热多是外感造成，外感一般都会入里化热，风寒、风湿、风热都会引起肺热，影响肺气的宣降，造成肺中於热。

出现干咳无痰的症状，有些温热病邪，像一些流行性疾病，也多从口鼻入肺引起高热神昏的病症，都可以用清热解毒和滋阴降火的方法治疗。

如果肺火比较旺盛，可以在上肢肺经部位刮痧

如果肺火比较旺盛，可以在上肢肺经部位刮痧，同时如果家里有放血针的可以在少商穴刺血放出两滴血，如果肺火比较旺盛的，通常可以看到血液颜色较深，如果不能放血，可以掐按少商穴，效果也是极好的。

肺为娇脏，五行属金，易被火克，当肺气不足，或者心肝火旺时就会转移到肺部，出现肺火旺的情况。主要表现在咳嗽，咳嗽声音响亮，甚至出现喘息气促等情况。

咳痰往往量少，质黏，不易咳出，有的伴随嗓子疼，鼻塞，流黄鼻涕，口干口苦等症状，舌红，舌苔黄腻等，在秋冬季节最常见。

咳嗽，咳痰，咳黄痰，胸闷、咽痛、呼气热、口渴咽干

咳嗽，咳痰，咳黄痰，胸闷、咽痛、呼气热、口渴咽干、干咳无痰或痰少、小便黄赤、便秘、等临床表现，同时伴有舌红，苔黄等舌像。

当肺火比较旺的时候，因为肺主呼吸，所以主要症状体现在鼻子上面，大多会有鼻干的症状，初期不严重的时候，人可能只是感觉到口干舌燥，有鼻血，然后就会出现咽干咽痛、胸闷、口唇发红等症状。

很多人在有胃火的时候，也会出现一部分跟肺火相似的症状，不过两者还是有区别的。胃火太大，嘴里的津液就会变少，从而很容易出现口干的问题。

而肺火太旺，因为气体都要经过鼻子，所以虽然同样会损失津液，表现就以鼻干为主。不过，口干与鼻干的症状很可能同时存在，还是要看以哪种症状为主，需要医生加以辩证再用药。

肺火大时鼻子也会有症状，会出现鼻腔干燥

肺火大时鼻子也会有症状，会出现鼻腔干燥、灼热感或者鼻腔里面流黄鼻涕。中成药可以使用蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、鱼腥草口服液等清热解毒。

也可以使用薄荷、胖大海泡水喝，对改善症状也是有好处的，在饮食上要注意多喝温开水，可以适当的用水蒸气雾化鼻子，使鼻腔干燥得到改善。

人们常说的“肺火”很不简单。引起“肺火”的原因是多样，表现形式也是多样，单凭我们自我感觉往往不能正确识别病情，更多的还是需要中医生通过望、闻、问、切综合手段去辨证施治，虚则补之，实则泻之。

根据您所说的情况，有感觉全身发热压机五脏六腑发热的现象，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的，中医讲一般与阴虚火旺有关系，建议患者首先注意尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，不食用辛辣刺激的食物，症状严重时可以经医生诊断后积极使用调节植物神经，或者配合使用具有滋阴清热功效的中药调理。

夏天来了，相信大家都有过牙龈痛、眼睛干涩、鼻腔干红、口腔溃疡、口干口苦等经历，其实这些大部分都是中医上说得上火。

中医说“阳盛则热”，主要还是指自身的阴阳失衡、阳热太盛。这和单纯的火热外邪是有所差别的。“上火”主要是自身的阴阳失衡，所以，我们常说的火气重、口苦口干，严格来说，其实和每个脏腑都有关系——身体的五脏六腑，都会有“上火”的时候。

我们身体中的“火”多半来自于各种不同的器官，包括心、肝、脾、肺、肾。

1、心火：当人受到情绪刺激影响后，变得烦躁不安，晚上不能安睡。长此以往就会造成心肾阴阳失调，导致心火旺盛。心火旺盛一般多发于更年期妇女，症状是失眠多梦、心悸、口苦、口舌生疮和腰肢酸软、腿疼等。同时还会觉得心中焦躁不安，气血上涌。

2、肝火：肝火旺盛主要由生活习惯不规律、饮食燥热和心情积郁导致。肝火的表现是脸上长痘痘，晚上失眠、心慌，脾气暴躁、头晕头痛等症状。判断肝火是否旺盛可以看舌头，肝火旺的人舌头鲜红，舌苔呈黄腻状，且伴有口气。

3、脾火：脾这个脏腑有点特殊，一般它的“火气重”，都从“胃”表现出来，说成胃火。嘴角嘴唇长点泡泡小疮之类，口干，肚子胀痛不舒服、甚至便秘等等，这些火气重多数和脾胃有关。降胃火的方法，可以选择冬瓜、鲜茅根这些多汁清凉的食物对胃火调理。

肺火：肺火旺盛的表现主要是呼吸道症状，例如干咳少痰、咽喉肿痛、口舌干燥，总觉得口渴等等。其他的症状还有便秘、尿黄、口舌生疮等。这都是身体水分不足，伤及肺阴的表现。

4、肾火：肾为先天之本，在中医看来，肾是相火寄存的脏腑，所以它的“火”一般以滋养为主。因为肾和膀胱相表里，膀胱的火气重，也归纳到肾火里面。这方面，如果小便黄赤或者涩痛，甚至出现点浮肿，可能和肾火有关。

需要指出的一点是，中医并不主张“泻”肾火，如果是肾里面的“相火”重，主要从滋阴降火即可，只有膀胱之火才适用清泻之法。常见的如蒲公英、金银花、车前草之类煮点水代茶喝，都是比较合适的清热泻火饮料。

日常生活中要避免上火，还是要从饮食和作息上着手。

不要熬夜： 生活节奏加快，熬夜几乎成了很多年轻人的生活习惯。在中医理论中，人的身体在深夜11时开始就会进入修复阶段，而熬夜就会扰乱这一过程。长期熬夜会导致阴阳失衡，损耗阴液，造成上火。因此，晚上最好在11点之前就上床睡觉。

多喝水“” 上火的本质实际上还是体内的水分不足、阳气过盛。因此一定要多喝水，想起来就可以喝，不要等到身体已经觉得很渴了才喝。

不要过量进补：进补一定要“辨证” ，尽量做到进补对证和无虚不乱补。且服用补药时一定要缓缓而来，慢慢调理，否则容易出现虚不受补的情况。

下面是五脏六腑有火的表现和推荐去火的方法。

1、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便mi、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

希望对您有所帮助，我是中医杨黎明，祝您 健康 ！

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