意见建议：以改变睡姿和做颈椎的运动等，多可能很快恢复.当然要除外局部病变，如果耳内没有症状，多没有问题的耳朵发麻多为神经性麻痹所致,还有的原因可能是血液循环不畅.在家可以进行热敷.也可以到医院去做听力和耳内窥镜的检查,查明病因后再对症治疗，充足的睡眠也促进恢复人体自身拥有很强的修复功能。
耳朵发麻多为神经性麻痹所致,还有的原因可能是血液循环不畅.可以去医院进行针灸和药物治疗,效果通常都不错.在家可以进行热敷.也可以到医院去做听力和耳内窥镜的检查,查明病因后再对症治疗,可以达到事半功倍的效果.注意身体保暖,尤其冬天到来了.可以适当做面部运动,加强面部的血液循环.如果你喜欢带耳机听歌的话，耳朵发麻和你天天戴耳机是有关系的，因为耳机的震动对耳朵中的鼓膜是不良刺激，短时间里可以引起发麻发胀，长时间佩戴可能对听神经有损伤，所以建议，要让耳朵适当休息，这样才不至于引起严重后果。颈椎病不会引起耳朵发麻，颈椎病一般会引起头痛头晕，所以要劳逸结合。
1、如果身体抵抗能力差受到病毒感染，耳朵上容易起疱疹，此时患者耳朵会有麻木感，有时会有刺痛感。2、如果患者睡觉时长时间压住一侧耳朵，容易导致血液不通畅，这样的情况下也容易发生耳朵麻木。
3、如果患者耳朵出现炎症，细菌感染会肿胀很明显，这种情况也会有麻木感，建议明确病因同时积极的对症治疗，避免耽误患者的病情。可以考虑到医院进一步就诊，同时患者可以清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重患者耳朵麻木的情况。
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