斤也作“觔”质量单位：市制一斤为十两（旧制一斤为十六两），两斤等于一公斤。“觔”另见筋（觔）。中国和东南亚各国所用的各种重量单位中，均在600克左右。亦指中国在1929年规定的标准单位，等于1、1023磅或500克。
千克（符号kg）是国际单位制中度量质量的基本单位，千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克的定义是普朗克常数为6.62607015×10-34J·s时的质量单位，几乎与一升的水等重。千克是唯一一个有国际单位制词头的基本单位。
2018年11月16日，第26届国际计量大会通过“修订国际单位制”决议，正式更新包括国际标准质量单位“千克”的定义。新国际单位体系于2019年5月20日世界计量日起正式生效。
人的标准体重计算公式标准体重（kg）：
①
身高>165cm：身高(cm)-100
（男）
身高<165cm：身高(cm)-105
（男）
身高（cm）-100（女）
②
北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=sw±sw×0.10
超
重：=sw+sw×（0.11～0.20）
轻度：=sw+sw×(0.21～0.30)
中度：=
sw+sw×（0.31～0.30）
重度：=
sw+sw×（0.31～0.50）
瘦
弱：=sw-sw×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=
sw-sw×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
一、世界肥胖标准
目前全世界都使用体重指数（bmi）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：bmi=体重（公斤）除以身高（米）平方。
世界隆重组织拟定的世界标准是，bmi在18.5-24.9时属正常范围，bmi大于25
为超重，mbi大于30为肥胖。
然而，与会专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用。
二、亚洲肥胖标准
亚洲人体偏小，用bmi18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量，就不适宜。比如：日本人当bmi为24.9时，高血压危险已经增加3倍；在美国的日本人，bmi大于23时心血管病危险就开始明显增加；香港地区的中国人，bmi在23.7时死亡率最低，再高时便开始上升，这说明，体重指数正常上限24.9的世界标准，对亚洲人来说显然过高。
那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少？专家们认为，bmi在18.5-22.9时为正常水平，bmi大于23为超重，bmi大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。
三、中国肥胖标准
我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，bmi大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较bmi小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，bmi大于22.6为超重，bmi大于30为肥胖。
腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。
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