为什么脾虚的大多是中国人，外国人却很少？

相信在很多男人之间互相的嘲笑就是说对方肾虚，但是对于脾虚，他们所知甚少。

脾虚比肾虚更可怕。

在我们现在快速的时代中，可以说十个人中间有九个人都有脾虚。

脾脏的作用。

脾脏在人体中的作用，主要是运化，辅助胃部消化。在人体脏腑中，脾虚算是一个被漠视的工作者了，悄悄做了很多事情，却不被重视。只有在受伤之后，影响到身体正常运作，才会被看到

脾虚的原因。

第一点：过度劳累。

在以前的生活中，由于工业的落后，很多的时候都是需要人工去做的，但是很多累活是需要耗费很多力气的，以至于到后来的时候手无缚鸡之力，于是到了这个的时候，我们的脾脏就已经损坏了，当我们的脾脏损坏到了一定的地步，就代表着我们的力气会越来的越小，越来越感觉到累。

第二点：脾气暴躁。

在生活中我们难免会遇到很多让我们不高兴的事情，于是我们在生活中就难免会生气，但是殊不知生气是最伤肝脏的，由于常常的静不下来心，以致于我们的肝脏的损坏越来越严重，最后给身体造成了不可挽回的伤害，所以在生活中我们一定控制好自己的情绪，也要在日常的生活中调整好我们自己的心态。

第三点：缺乏运动。

其实无论得了什么病，多运动只会有好处，基本上不会有什么坏处。而如今现在的人们都很懒，基本上很长时间都不会去运动，而在如今的社会中，脑力劳动逐渐就成为了社会中的主流，但是随着脑力劳动的增加，在经过一天的劳累之后，人们都只想好好地睡一觉，于是到现在很多人都是缺乏运动。而这样的习惯就会导致我们的脾越来越不好。

第四点：饮食错乱。

在现在的社会中，由于生活中压力的增大，我们的饮食习惯已经不再像以前那样的规律了，而是什么时候饿什么时候去吃，而且现在的人还都很喜欢暴饮暴食，这样的行为是最伤害我们的脾脏的，吃辛辣刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食，这些都是非常伤脾的。所以在以后日常的生活中，我们一定要做到饮食规律。

为什么脾虚的大多都是中国人，外国人却是很少。

有人曾经做过一篇调查，通过调查发现，大多数中国人的脾脏都有大大小小的毛病，但是外国人的脾脏的毛病就很少，这是为什么呢？

其实很多的时候还是和生活方式上面的不同所造成的，以前的中国单纯的就是靠体力去干活，但是外国人都是通过机器去干。

还有一点就是国人思虑过重，心态上就没有外国人好。人口众多的中国，随着社会经济的发展，大家对自己的生活要求也在提高，社会竞争的压力也就在逐渐变大。

所以在以后的生活中，我们还是要按时吃饭，多运动，尽量让自己有一个规律的生活。

中国人为什么爱补肾？

要回答这个问题，首先得从中国传统观点对肾的认识说起。中医认为，肾脏秉受着来自父母的“先天之精”（包括遗传基因），是人体生命活动的“先天之本”（决定人体质的好坏）。因而，中医所讲的肾的功能，与西医相比要大得多。就普通人来说，补肾的意义不外乎以下三点：

1、肾藏精、主生殖：肾脏储藏生殖之精，决定生殖机能的好坏。因此，男性阳痿、早泄、不育，女性宫冷、不孕、月经不调等病证，都可以通过调养肾脏而得到恢复。

2、肾脏是人体生命活动的根本动力：如果把人体比作工厂，那么肾脏就好比是厂里的蒸汽机——肾阳蒸腾肾阴为人体生命活动提供根本动力，就好比蒸汽机为工厂的机械运作提供能源。因此，肾脏一虚，人体各个脏腑、器官、组织的机能就会衰退。

3、肾脏的好坏决定了你看上去是否年轻：我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》把头发、骨骼和牙齿作为判断人年轻与否的标志。中医认为：“肾之华在发”“肾主骨，齿为骨之余”，头发、骨骼、牙齿，实际上反映了肾脏的健康状况。因而可以讲：健康的肾决定了年轻美丽的容貌。

你需要补肾吗？

很多人担心自己肾虚，一方面可能是身体出现了“肾虚”的症状；另一方面是处于对日常“纵欲”过度的担心。

那么，肾虚会出现哪些症状？

1、男性阳痿、早泄、遗精、不育，女性宫冷、不孕、月经不调，小便清长、夜尿频多等生殖泌尿病证；

2、腰膝酸软、两脚无力、脚跟疼痛、牙齿松动等骨骼病证；

3、神疲乏力、免疫力低、反复感冒；

4、脱发白发、耳鸣耳聋、头晕目眩；

此外，肾阳虚的患者还会出现容易怕冷、手脚冰凉、腿脚浮肿等情况；肾阴虚的还会有口干、咽痛、心烦、失眠的表现。

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