番泻叶是一种常见的泻下药，主治热结便秘，积滞腹胀。在医院中常把它作为肠道检查前的清肠剂，或用来为部分急性便秘病人解除便秘之苦。不少人认为番泻叶属于天然药物，安全可靠，再加上价格低廉、服用方便，许多人自购番泻叶医治便秘或减肥。然而近年来有关番泻叶的不良反应屡屡出现，常见的有胃肠系统的毒副作用番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。因此，有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶。
1 蕃泻叶的作用和副作用作用泻下作用
番泻叶又被称作泻叶、泡竹叶等，是科植物中的一种，味甘苦性寒，其中含有大量的蒽酮衍化物，具有较好的泻下作用，一种比较常见的泻药，相对于生活中很多植物来说，作用比较强。
消毒抗菌
番泻叶中含有大量的番泻类物质，列如番泻甙A、B，这些物质具有较好的消毒以及抗菌作用，适量进行食用，具有较好的消毒以及杀菌作用，可以帮助人体预防疾病以及细菌病毒的侵害。
减肥瘦身
番泻叶具有较好的泻下作用，适量食用可以加速人体排出体内多余的食物，从而可以减少食物在人体胃中的停留以及消化，对人体减肥具有一定促进作用，所以番泻叶具有一定减肥瘦身的作用。
副作用不宜过量食用
番泻叶适量食用对人体的健康具有好处，但它毕竟属于一种药物，过量食用会加重人体的胃肠道负担，对人体造成损伤，从可能会出现呕吐、腹泻等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
腹泻便溏者慎食
番泻叶本事就具有较好的泻下作用，而腹泻便溏者本身肠胃功能较差，食用番泻叶之后很可能会诱发或者加重其病情，从而对人体的健康造成威胁，所以腹泻便溏者要慎食番泻叶。
2 蕃泻叶一天吃多少建议一天吃3-5克左右即可。
番泻叶作为一种中药材，一般很少人会单独将其食用的，很多时候会将其用来泡水或者是炖汤，由于它放药性比较大，食用过量食用加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成伤害，所以番泻叶建议一次吃3-5克左右即可，用来泡水一天建议喝300-400ml左右就可以了。
3 番泻叶多久见效因人而异。
虽说番泻叶对人体的健康具有一定好处，但它毕竟是中药材中的一种，或多或少具有一定的副作用，食用过量对人体的健康具有一定害处，是不宜食用过量的，其次就是每个人对于番泻叶的吸收程度不一样，有的人见效快，有的人较小慢，主要还是要根据自身的实际情而定，是因人而异的，不能以偏概全。
4 番泻叶的禁忌不宜过量饮用虽然说番泻叶的营养价值以及食用价值比较高，但任何食物食用过量对人体都是具有一定副作用的，番泻叶也是，饮用过量容易加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成伤害。
肠胃不好者适量饮用番泻叶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，而人体暂时没有可以将其吸收消化完全的消化酶，过量食用很容易加重人体的肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害。
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