枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞泡水喝怎么搭配

枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞泡水喝怎么搭配,第1张

1、枸杞菊花茶:把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好选用杭白菊。菊花有清热去火,养肝明目的作用。两者搭配使用,可保护肝脏,明目降压,对三高都有一定的效果,适合老年,熬夜者使用。

2、枸杞大枣茶:把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣最好选用和田大枣。大枣有补益气血,健脾的功效。两者搭配使用,有补精益血,美容养颜的功效,适合女性长期饮用。

3、党参枸杞茶:把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中,益气,生津的功效。两者搭配使用,有补充元气,增加免疫力,延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。

4、枸杞决明茶:把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目,润肠通便的功效。两者搭配使用,有保护眼睛,降脂降压,减肥消积的作用。适合长期熬夜,三高,身体肥胖者饮用。

5、山楂枸杞茶:把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。两者搭配使用,有助消化,减肥消积的作用。适合消化不良,身体肥胖者饮用。

1、枸杞和菊花搭配泡水喝,枸杞性温而菊花则性凉,枸杞本身有补肾和养颜的效果,菊花则有清肝和明目的效果,两者搭配自然就能够有更好的效果。

2、枸杞和黄芪搭配泡水喝,黄芪是一种补气血的中药,枸杞有补肾和养颜的效果,想要补气血效果好,枸杞和黄芪的搭配比较合适。

3、枸杞和杜仲搭配泡水喝,杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用,如果有肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛,枸杞和杜仲搭配泡水效果不错。


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