治疗咳嗽的艾灸方法

治疗咳嗽的艾灸方法,第1张

咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之症。家庭使用艾灸,可以取大椎穴、膏盲穴、膻中穴、列缺穴、足三里穴,同时针对不同的'症状,配以相应的副穴。

灸大椎穴

取穴方法:颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,往颈部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。

功效:散寒解表,温阳疏风。

灸膏盲穴

取穴方法:位于背部,距离第4胸椎约4横指宽的第4肋骨与第5肋骨之间,左右各一。

功效:强身健骨,扶助正气,促进身体健康。

灸膻中穴

取穴方法:胸部正中线上,两乳头连线与胸部骨中线的交点。

功效:宽胸理气,活血通络,清肺止咳,舒畅心胸。

就列缺穴

取穴方法:将手掌朝上,从手掌横纹的拇指侧方向寻找,往手肘方向约比大拇指稍宽之处,左右各一。

功效:宣肺散邪,通调经脉。

灸足三里穴

取穴方法:位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。

功效:调节机体免疫力,增强抗病能力,调理脾胃。

灸丰隆穴

取穴方法:丰隆穴位手脚部外踝尖直上8寸(4个3横指宽),距胫骨前缘2横指处,左右有一穴。取穴时,取外踝尖到膝中的中点,然后再沿胫骨外缘取2横指处就是丰隆穴。

功效:调理肝脾,和胃气,化痰湿,清神志。

有些人可能是因为支气管炎引起的咳嗽,有些人可能是受凉引起的咳嗽,一般来讲肺主皮毛,如果肺有问题的话,那么就很容易抵抗不了外邪导致咳嗽,还有些人可能肺火比较旺盛也会导致咳嗽等问题的。

所以我们艾灸的话首先要艾灸一下肺俞穴,宣肺气,而且肺俞穴的话一般调理呼吸道疾病效果很好的,例如肺炎、支气管炎以及咳嗽等问题,另外像鼻炎等问题也可以艾灸肺俞穴的,因为肺开窍于鼻!

其次的话建议大家艾灸一下大椎穴和定喘穴吧,大椎穴是督脉上重要的穴位,这个穴位可以治平时我们发热、感冒、咳嗽以及补人体阳气的作用,还有就是平时颈椎不舒服也可以艾灸大椎穴的!也有很多人血压高也会艾灸大椎穴的,大椎穴的作用是非常巨大的。而定喘穴的话从字面意思理解就是有止咳平喘的效果,所以咳嗽也要艾灸这个穴位。

之后的话要加上天突穴,天突穴这个位置很好找的,一般来讲嗓子不舒服,咳嗽、咽炎等问题等都可以艾灸天突穴的。

如果说咳嗽的比较厉害,那么也需要加上膻中穴的,膻中穴是身体多条经络的交汇处,治的疾病也是非常多的,例如平时心烦、易怒爱生气等可以艾灸膻中穴,咳嗽气喘以及呼吸困难等也可以艾灸膻中穴的!还有胸口痛以及乳腺炎、乳腺增生等都可以艾灸膻中穴来调理的。

这是咳嗽艾灸的一些主要穴位,另外还有一些人会增加一些穴位,例如膏盲穴、合谷穴等,当然有些人会灸一灸关元、气海等补气、补元气穴位来增强体质以及抵抗力这些都是可以的,这些辅穴的话大家根据自己的情况去决定添加或者减少即可。

因为这些穴位的话位置比较特殊,你想手持艾灸吧不太好艾灸,所以可以用随身灸会方便一些,如果家里有人帮你艾灸,那么也可以找人帮忙手拿着艾灸这样方面,但是如果自己一个人的话,那么不太好手持艾灸。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1005914.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-06
下一篇2023-08-06

随机推荐

  • 妙饮海之蓝价格表azier.cn

    资讯标题:杜康贵宾国花酒52度500ML2杜康贵宾国花酒52度500ML2资讯内容:买一送一 商品价格:89 元瓶 (商品价格以门店实际销售情况为准) 有 效 期:2009-9-20 至 2009-10-8 适 用 于

    2023-12-14
    23200
  • 迪奥豆沙色口红是几号迪奥豆沙色口红试色

    导读:豆沙色那么火,各大口红品牌都推出了豆沙色。那迪奥豆沙色口红是几号?迪奥豆沙色口红试色,赶紧来挑选适合自己的口红颜色吧。 迪奥豆沙色口红色号dior超模667# 这款唇膏会让我觉得很舒服,有种细腻的奶油色的感觉,而且上

    2023-12-14
    20500
  • 各位小姐姐 我是混干皮,有适合的粉底液吗

    一、倩碧匀净无瑕粉底液倩碧匀净无瑕粉底液是一款比较浓稠的粉底,是专为亚洲肌肤定制的一款混合性肌肤适用的粉底液,有很好的遮瑕效果,能够持久妆容让妆容更加的细腻光滑,帮你打造自然的底妆效果。高效的抗氧化成分以及活性维他命C复合物、维他命E等护肤

    2023-12-14
    24600
  • 广州近期有什么展会

    广州2023年2月展会时间表如下:1、2023年2月15日-2023年2月17日2023中国国际化妆品、个人及家庭护理用品原料展览会(PCHi)。2、2023年2月22日-2023年2月24日第二十七届中国国际涂料、油墨及粘合剂展览会暨第三

    2023-12-14
    15000
  • 张馨予穿居家服又敷面膜又泡脚,有哪些明星艺人非常注重养生

    说到养生,大家脑袋里应该会冒出这样一句话“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,毕竟人到了一定的年龄,就必须要学会保养呀。其实养生有非常多的好处,让自己身体变得更加健康。回想起当年不穿秋裤的自己,简直想重回过去,给自己套上一层老棉裤啊。娱乐圈里

    2023-12-14
    23400
  • 欧莱雅玻尿酸和肤丽芳丝哪个好用

    欧莱雅玻尿酸好用。根据查询相关公开信息显示,欧莱雅玻尿酸中的玻尿酸分子小,能够更好地渗透到肌肤深层,并形成保湿膜,持久地保持肌肤的水分,导致欧莱雅玻尿酸的保湿效果比肤丽芳丝更持久,因此欧莱雅玻尿酸比肤丽芳丝好用。欧莱雅玻尿酸适用于所有肤质,

    2023-12-14
    18100
  • 产品的专业线和日化线有什么区别

    产品的专业线和日化线有以下几种区别:第一、实际上,从国家法规的层面,化妆品并没有专业线和日化线的区别。但是,由于销售渠道不同,每个品牌的销售渠道比较固定,民间把化妆品分为专业线和日化线,是一种约定俗称的叫法。销售渠道是区分专业线产品和日化线

    2023-12-14
    24500
  • 全球十大化妆品品牌

    全球十大化妆品品牌:雅诗兰黛、海蓝之谜LA MER、兰蔻Lancome、香奈儿Chanel、迪奥DIOR、SK-II、资生堂、whoo后、欧莱雅、赫莲娜。1、雅诗兰黛雅诗兰黛作为全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一,以领先科技和卓越

    2023-12-13
    16000
  • 第一次买化妆品需要买什么

    第一次买化妆品需要买什么第一次买化妆品需要买什么,一个完整的妆需要非常复杂的步骤,而作为初学者的我们就不需要这么麻烦,只需要买一些必备的化妆品就行了。看看第一次买化妆品需要买什么吧。第一次买化妆

    2023-12-13
    15900

发表评论

登录后才能评论
保存