185cm男生标准体重是在72kg到88kg之间，男生标准体重的计算公式是标准体重(kg)=身高(cm)-105，上下浮动一般不会超过10%的范围内。如果身高185cm男生体重低于65kg以下属于身体过于瘦弱，应该积极的补充体内所需要的营养，多吃含蛋白质、维生素、微量元素等食物。
简介：
体重在65kg到72kg之间，属于偏瘦，可以适当的补充身体内所需要的营养来改善。
体重在72kg到88kg之间比较标准，不需要减肥或者是增肥，但是一日三餐要定时定量，保持好身材。
当体重大于90kg属于身体肥胖，需要适当的到运动，改善饮食习惯，不要吃高热量的食物。
体重和日常生活方面习惯有很大的关系，平常生活中要通过坚持锻炼、调整饮食来控制体重。
185的男生标准体重应在68千克到84千克之间。控制体重，饮食要注意以下几点：
1、不要轻易节食，控制体重成功的人都不节食，而是不吃高脂肪、甜品和零食，多吃一些健康食物，更有助于减少脂肪摄入，也有助达到控制体重效果；
2、要实事求是，希望把体重减到不可能程度上的人是注定要失败的，正确的方法是在开始时制定一个切实可行的目标，使体重逐渐的缓慢地减轻；
3、切不可戒餐，每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10％的热量，因为人在每次进餐时，其新陈代谢会加速，也就是说，如果戒餐，身体会以降低新陈代谢率的方式代偿；
185身高体重150斤最完美。
标准体重(公斤)的算法是身高(厘米)减去110,目前身高185厘米的标准体重是75公斤，也就是150斤。
男生最佳身高是185cm，对应的最佳体重是150斤。身高和体重成比例会显得特别协调和完美。身高185的男生控制体重在140-160之间都能达到完美的体型。
黄金比例身材：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、臀围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
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