肝不好，身体会发出28个信号，转给你关心的人

老中医总结：肝不好，身体会发出28个信号，转给你关心的人

一、肝不好，头发先知

1、肝火旺盛——头发油腻，每天都洗还是粘成一坨。

2、肝血亏虚——头发颜色发黄，干枯，分叉多，看起来没有精神。

3、肝脾血不足——发际线出现白发。

4、肝肾两虚——头顶白发较多，且不到40岁就脱发严重。

二、肝不好，眼先知

5、肝血不足——颜色干涩，没有光泽，视力模糊。

6、肝阴亏虚——眼疲劳严重，经常觉得睁不开眼，眼睛酸涩。

7、肝火旺盛——眼睛红血丝严重，眼屎较多，早起时最明显。

8、肝胆湿热——眼睛巩膜部位异常发黄。

三、肝不好，嘴先知

9、肝火旺盛——嘴苦、有异味，一说话有一种类似"烂苹果"的臭味。

10、肝肾阴虚——嘴干，津液较少。

四、肝不好，脸知道

11、肝毒堆积——脸上痤疮不断，是肝病变导致的内分泌失调所致。

12、肝功能下降——粉刺丛生，是皮脂油脂分泌旺盛导致。

13、肝血不足——脸色黝黑，没有光泽。

五、肝不好，手知道

14、肝血亏损——指甲易断，有竖纹，轻轻一折就可以撕断。

15、肝经湿热——指甲发黄。

16、肝气郁结——手背青筋明显，暴露。

17、肝血淤积——出现肝掌，手掌大小鱼际线附近出现红色斑点。

六、肝不好，脚知道

18、肝脏气血不畅——脚底苍白，没有血色。

19、肝功能下降——脚底脱皮严重，特别是脚掌部位更明显。

七、肝不好，睡眠知道

20、肝火旺盛——入睡困难，明明很困还是睡不着。

21、肝血不足——睡觉容易说梦话，磨牙严重。

22、肝经堵塞——凌晨1-3点易惊醒，且多做噩梦。

23、肝毒过多——睡觉时小腿易抽筋。

八、其他症状

24、肝气郁结——脾气暴躁，控制不住自己的脾气，随时想发火。

25、肝郁气滞——放屁不断，不分时间场合的想放屁。

26、肝气不畅——长期处于抑制、焦躁的情绪中无法自拔。

27、肝气犯胃——食欲不振、消化不良，容易腹胀、腹泻、吃一点东西就饱了。28、肝阴不足——容易醉酒，以前千杯不醉，现在一杯就倒。

肝脏不好的表现有全身乏力、消化不良、黄疸等。

1、全身乏力：如果肝脏不好，患者的整体精神状态可能会受到影响，影响到正常的生活和工作，即使平常睡眠充足，患者仍然会感觉到身体疲倦，会有全身乏力的表现。

2、消化不良：肝脏可以起到促进代谢的作用，进食的脂肪和蛋白质都需要经过肝脏进行代谢，当存在肝脏不好的情况时，就会影响到患者的正常代谢功能，从而导致消化不良，此时患者会有腹泻、腹胀等症状。

3、黄疸：通常肝脏可以促进人体胆红素代谢，如果患者肝脏不好，就可能会影响到胆红素的代谢，进而产生黄疸，出现皮肤发黄、巩膜发黄等情况。

现代人很多人都喜欢熬夜和喝酒，因此肝脏就不好了，那么你知道肝功能不好会有哪些表现吗，下面我为大家介绍肝功能不好的表现，欢迎大家阅读。

肝功能不好的表现有哪些

1、肝脏不好的.人注意力不容易集中，头昏耳鸣。

2、肝脏不好的人脸色晦暗失去光泽，全身发黄，特别是巩膜发黄。

3、肝脏不好的人尿、痰、泪液及汗液也被染黄，唾液一般不变色。

4、肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

5、鼻头发红。鼻头发红是因为鼻头毛细血管扩张形成的。虽然鼻头发红并不一定是肝脏受损，但是这些信号提醒你要注意养肝、护肝了。

6、粉刺明显比以前增多。体内荷尔蒙促进分泌皮脂作用。肝脏能破坏荷尔蒙，调节荷尔蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。

7、肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

8、比以前容易醉。好多人一次性喝酒量很大，呕吐头晕等症，但是在这次之后，酒量比以前小多了，喝一点就醉了。这种征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代谢物乙醛。

9、肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

10、烦躁、失眠、多梦，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。因此在日常生活中要合理安排，在饮食上需要注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

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