为什么刚出生的宝宝一直睡觉

新生儿大脑皮层兴奋性较低，外界环境刺激易使宝宝产生疲劳，大脑兴奋性进一步下降，所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。

由于不同宝宝的个体差异，睡眠时间也有不同，范围从11~19小时不等。另外，新生儿睡眠节律尚未建立，一般晚间会睡6~9小时，白天睡眠5~8小时，白天和晚上睡眠时间基本接近。

婴儿会有一段睡眠循环周期，而在此周期中则会经历不同的意识级别，从浅眠期到梦境期，再到深度睡眠期，如此循环。

随着月龄增长，小婴儿与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。

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新生儿睡觉要注意的事情。

第一，不要睡软床。婴儿出生后，身体各器官都在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快。婴幼儿脊柱骨比较软，周围的肌肉，韧带也很软弱，可是臀部重量却较大。如果睡很软的床，臀部会将床压得凹陷，而小儿脊柱就处于不正常的弯曲状态，久而久之会使脊柱弯曲变形。

同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

第二，新生儿睡觉夜间不要长开灯。许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶，换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。

通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。

综上所述，刚出生宝宝一直在睡觉这种现象是司空见惯的，其实宝宝的睡眠离不开一个健康良好的生活环境，爸爸妈妈要保持室内安静和谐，空气流通，通风透气，宝宝才可以安然入睡。当宝宝差不多会走路的时候，可以带宝宝去看看外面的风景。

参考资料来源：人民健康网-婴儿睡多久算正常

我们经常说刚出生的婴儿不是吃了睡，就是睡了吃，也没有别的事情了，事实上新生的婴儿也确实是如此。我们会发现婴儿在刚出生的时候父母总想要和孩子玩一玩，但是他们总是睡眼惺忪的样子。这是一种很正常的现象，刚出生的婴儿都是如此。

一：身体正在发育阶段。

因为刚出生的婴儿身体正处在发育阶段，虽然说已经出生了，但是身体的各个器官都还并不成熟，这就需要时间来成长。而睡眠是最好的方法，所以说他们经常都是睡觉。一般一个月左右的宝宝睡眠时间保持在20个小时左右，两个月的时候会减少一点时间，等到半岁的时候就能够差不多和大人同步睡眠时间了。

二：还没有形成睡眠节奏规律。

宝宝在妈妈肚子里面的时候和外界的作息是不一样的，在刚出生的时候还没有形成睡眠节奏，不能达到与我们大人同步的作息，所以她们经常都在睡觉，自己饿了或者是拉粑粑的时候就会醒了。当宝宝逐渐成熟的时候，对外面的世界也有一定的了解了，就会慢慢的与外界的世界同步。这个时候的宝宝在白天醒的时间就会变长。

三：给父母省很多事。

其实宝宝在刚出生睡眠比较多的话真的是给父母省很多的事，毕竟这样父母也可以做点自己的事情，如果说整天哭闹的话，父母真的是没有耐心一直哄孩子，要知道哄孩子是一件非常累的事情。

带孩子要比我们想象中辛苦的多，尤其是在刚出生的那段时间里面，父母每天都是应接不暇，忙的连睡觉的时间都没有，整日整夜的陪在孩子的身边。而孩子能够安生一会，让妈妈也休息几个小时这是很奢望的一件事情。

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